Lö 4 jan    Inomhus-DM tillsammans med Västergötland Rimnershallen  Inbjudan

Lö 11 jan   Ungdomsdistriktsmatch (födda 2003 - 2008) i Baerum utanför Oslo. Laguttagning ca 17 dec. Deltagarinfo från Vestfold

To 16 jan    Föreläsning i Rimnershallen  Dejan Mirkovic från SOK, Jenny Jacobsson - medicinsk koordinator SFIF  Inbjudan
BD-resultat dag 2 i Friidrottens Hus, bl.a. sex grensegrar 
P14    1000m 4) Ludvig Bergström Stenungsund 3.21,10
P13    60m häck 7) Anton Grenzelius Stenungsund 11,30 (11,24 i fö)
P12    800m 5) Casper Knee Stenungsund 2.43,22

F15    60m 6) Ellen Schoug Orient 8,44 (pers) B-final 5) Klara Håkansson Orient 8,73 (pers 8,54 i fö), 1000m 12) Philippa Duff Hälle 3.16,41 (pers), Längd 12) Ellen Schoug 4.70
F14    60m 1) Tilde Dahlberg Hälle 8,04 (endast Melissa Stenzon varit snabbare i F14 g.t.), B-final 6) Nelly Elned Hälle 8,80 (8,75 i fö), 200m 4) Nelly Elned 28,32, Längd 1) Tilde Dahlberg 5.23 (pers), Kula 1) Klara Berntsson 13.62 (Förbättring av hennes eget två veckor gamla F14-distriktsrekord, dessutom förbättring av Lisa Einarssons F15-distriktsrekord med 18 cm, dessutom nytt Julklappsjaktsrekord med dryga metern!)
F13    60m 3) Elin Giebat Orient 8,65 (pers), 6) Nadira Muminovic Hälle 8,71 (8,62 i fö), 7) Elin Andersson Brattås 8,77 (pers 8,65 i fö), 200m 6) Elin Giebat 29,68,
Längd 1) Elin Andersson 5.02 (pers), 4) Nadira Muminovic 4.79 (pers)
F12    60m 1) Astrid Fakelius Brattås 8,53 (pers), B-final Denise Steene Orient 9,14, Längd 2) Astrid Fakelius 5.03 (pers och längre än gamla JK-rekordet, men en cm från segern!), 
Också idag lovande prestationer av ungdomar födda 2009. Love Ljungqvist Orient (tvåa P11 höjd 1.32), Viktor Jernberg Hälle (fyra P11 600m 1.52,80), Saga Drottz Orient (fyra F11 60m 9,24 efter 9,13 i försök, samt tvåa i längd 4.17), Emma Reuterberg Orient (trea i F11 kula 7.05),. Dessutom Maja Karlsson Orient som vann F10 60m på 9,36!
Linn Nilsson, Hälle vann idag 10km-loppet i Valencia i Spanien på tiden 32.53. Efter ett par problemfyllda säsonger, förbättrade hon nu sin tidigare bästatid på sträckan med dryga minuten.
Bland de många svenskar som också jagade tider på den flacka Marathon-banan, fanns Victor Dahlgren, Brattås, som kom i mål på 2.41.46, halvminuten snabbare än i Stockholm för precis ett halvår sedan.
Den 42:a Julklappsjakten arrangeras i helgen i Friidrottens Hus med GKIK som huvudarrangör. Flera fina BD-resultat noterades under lördagen
Män 60m 3) Josef Åberg, Hälle 7,47
P17  60m 1) Anton Essén Orient 7,39 (pers)
P16 Längd 5) Casper Bergstrand Stenungsund 5.75
P14  200m 1) Sebastian Sjöholm Hälle 26,82 (pers), Längd 3) Sebastian Sjöholm 5.04
P12  60m B-final 5) Oscar Peilot Stenungsund 9,16

Kvinnor  Höjd 4) Carolin Kobel Brattås 1.60
F17  60m häck 2) Annie Berntsson Brattås 9,95, Höjd 1) Kim Rodén Orient 1.46
F16  Tresteg 2) Siri Malcus Pellmé Stenungsund 10.72
F15  Höjd 4) Doris Erixon Stenungsund 1.60 (tang pers), Tresteg 5) Doris Erixon 10.10
F14  1000m 6) Malva Arvidsson Brattås 3.27,49, Höjd 4) Linnea Hallsten Dals Södra 1.54
F13  800m 1) Majken Söderlund Larsson 2.19,96 (Nytt F13-distriktsrekord, drygt fem sek snabbare än hennes eget tidigare bästa!, dessutom Julklappsjaktsrekord), 5) Ester Strand Hälle 2.34,50, 60m häck 2) Ellen Perman Stenungsund 9,84 (pers), Elin Andersson Brattås föll i finalen men hade 10,00 i försöket, Höjd 1) Elin Giebat Orient 1.55 (pers med 13 cm!, endat fem BD-tjejer i F13 har tidigare hoppat högre inomhus!), =7) Wilma Zetterström Orient 1.38, Tresteg 2) Elin Andersson 9.88 (pers), 5) Elin Giebat 9.47
F12 60m häck 2) Astrid Fakelius 10,08 (pers) 8) Denise Steene Orient 11,23 (11,11 i försök), Tresteg 2) Astrid Fakelius 9.67

Vi nämner också några fina placeringar av ungdomar födda 2009: Noel Johansson Hälle (trea P11 60m 9,14, tvåa längd 4.27), Hanna Strand Hälle (etta F11 600m 1.55,29), Ellen Berntsson Brattås (etta F11 höjd 1.36), Saga Drottz Orient (delad tvåa F11 höjd 1.34)
Vid gårdagskvällens Friidrottsgala tilldelades Eva Gerdén, Håfreströms IF en av utmärkelserna. Motiveringen som står att läsa på www.friidrott.se lyder:
Eva kommer från en liten förening i Dalsland. Hon brinner för Friidrotten och dess värdegrund. Hon har varit ett stort stöd för barn och ungdomar som kommer som flyktingbarn, till kommunen. Ser till att de får en meningsfull fritid, skapar glädje gemenskap och där alla är lika mycket värda. Hon är tränare, ser till att anmäla och kör till tävlingar. Hämtar upp barnen som inte kan ta sig till träning. Skaffar skor och träningskläder för de som inte har råd. Inget är omöjligt för henne, hon är alltid glad och positiv. En riktig Vardagshjälte som har slitit i det tysta i många år!
Till detta kan möjligen tilläggas att hon fortfarande, efter 44 år, innehar distriktsrekordet på 1500m i F17 och F19 på 4.31,9!

Vid SFIFs ordförandekonferens helgen 23-24 nov tilldelades vår ordförande Lillemor Rönnbrant SFIFs Silvermedalj för "25 år i friidrottens tjänst"
Terräng-EM avgörs i Lissabon söndag 8 december. I gårdagens slutgiltiga uttagning utökades den svenska truppen med bl.a. tre BD-löpare.
Till det manliga seniorloppet över 10,2 km blev Mikael Ekvall, Strömstad LK uttagen. På den kvinnliga distansen 8,2 km får vi se Samrawit Mengsteab, Hälle.
I den mixade terräng-stafetten 4 x 1,5 km kommer hennes klubbkamrat Linn Nilsson springa en av sträckorna.
Igår blev Samrawit Mengsteab, Hälle trea i ett terräng-lopp över 8 km i Tilburg i Nederländerna med tiden 27.35. I männens 10km-lopp fick klubbkompisen Olle Ahlberg plac 50 med tiden 32.59.
För en vecka sedan sprang Mikael Ekvall, Strömstad LK ett landsvägslopp över 15 km i Nijmegen (Zevenheuvenloop). Han blev 19:e med tiden 44.45.
På lördagskvällen arrangerade Hälle IF resultattävlingar. Dessutom trekamper för 7-12-åringar
Resultattävling
Trekamper
2400 förhandsanmälda starter på säsongens första tävling i Friidrottens Hus. Denna gång hade arrangerande Utby IK tagit hjälp av Bohus IF och Majornas IK. Tävlingarna löpte på i bra tempo. Många ungdomar från Bohuslän-Dal var på plats och många personliga rekord sattes.
Män   60m 1) Josef Åberg Hälle 7,42, 200m 1) Elliot Feltzing Hälle 25,28
P15    Kula  3) Lucas Kantola Orient 10.77 (pers)
P14    200m 2) Sebastian Sjöholm Hälle 27,17 (pers), Längd 2) Sebastian Sjöholm 5.16 (pers), Höjd 3) Anton Andersson Bokenäs 1.42
P13    60m häck 5) Anton Grenzelius Stenungsund 11,33 (pers)

F15    60m 6) Klara Håkansson Orient 8,62 (pers), Höjd 2) Doris Erixon Stenungsund 1.56, 4) Nicole Hoffman Orient 1.48, Tresteg 2) Doris Erixon 9.98
F14    Tilde Dahlberg Hälle hade en mycket fin helg. Hon började med att bli tvåa på 60m, med fint pers 8,15. Sedan vann hon 200m på kanske ännu finare 26,54. Till slut vann hon även längd i debuten med planka. Här blev det också ett bra resultat 5.17.
Klara Berntsson Brattås svarade för en utmärkt kultävling. Hon höjde sitt två veckor gamla innedistriktsrekord tre gånger, i andra stöten blev det 12.62, i tredje 12.98 och i fjärde 13.16. Det är förmodligen bara en F14-tjej i Sverige som någonsin har stött längre inomhus, Motalas Anna Karlsson 2012!
F13    60m 2) Ellen Perman Stenungsund 8,50 (pers 8,47 i försök), B-final 1) Alice Bredström Brattås 8,81, 200m 2) Ellen Perman 27,91 (pers), 800m 2) Ester Strand Hälle 2.33,62, 4) Agnes Knauer Hälle 2.44,31, 60m häck 2) Ellen Perman 9,97 (pers), 3) Elin Andersson Brattås 10,19 (pers 10,15 i fö), Stav 3) Alice Bredström 2.00, 4) Elin Andersson 2.00, Längd 1) Elin Andersson 4.83 (pers), 2) Ellen Perman 4.78, Tresteg 2) Elin Andersson 9.75 (pers), 3) Ellen Perman 9.71 (pers)
F12    60m 1) Astrid Fakelius Brattås 8,60 (pers), B-final 7) Inez Brocker Stenungsund 9,44 (9,33 i fö), 200m 1) Astrid Fakelius 28,97 (pers), 600m 1) Astrid Fakelius 1.59,17, 5) Inez Brocker 2.04,84, 60m häck 3) Astrid Fakelius 10,48 (pers), Längd 2) Astrid Fakelius 4.77 (pers), Tresteg 2) Astrid Fakelius 9.78 (pers), Kula 2) Alma Olsson Bokenäs 9.21
Lördagskvällens trailtävling i terrängen runt Henån blev en blöt tillställning. Brattås CK arrangerade. Totalt 163 startande och fullföljande löpare!
Resultaten hittas här https://my.raceresult.com/130239/results?lang=en
Para-VM arrangeras denna vecka i Dubai i Förenade Arabemiraten. Tobias Jonsson, IK Orient blev femma i längdhopp i klassen MT12 (50 cm hoppzon) med ett hopp på 6.77. I måndags kom han fyra i sitt försöksheat på 100m med årsbästa 11,64.
SOK Knallen arrangerade i lördags sitt årliga ultralopp i Borås. Linus Wirén, Hälle svarade för en suverän insats och sprang hela 91.536 meter! Det är det längsta någon svensk någonsin sprungit på sex timmar, och det är även världsårsbästa 2019! Varje mil avverkades på 39.20 i snitt!
Lina Karlsson, En av Tre Running Club sprang längst av kvinnorna, 73 702 meter. Snittiden per mil blev 48.50 för Lina!
Strömstad LK arrangerade idag Novemberflåset i uppehållsväder och några få plusgrader. Jörgen Korum, Oslo Studenter vann 10km-loppet på tiden 33.04. Hemmaklubbens Rebecka Gross var snabbast av kvinnorna med 39.22.
Resultat
Första söndagen i november betyder New York City Marathon. Hälles Mustafa Mohamed tog plats längst fram i det prestigefyllda elitledet i detta den 49:e upplagan av världens största marathonlopp.
Så snart man tagit sig över den första bron, verkade som som att förhandsfavoriterna var intresserade av att hålla en fart strax över 3 min/km. Musse valde att gå med i klungan istället för att sakta ned och därmed tvingas springa solo. Första milen passerades på drygt 30 1/2 minut och fram till halvmarapasseringen, där Mustafa hade så bra som 1.04.56, var han fortfarande med ända längst fram. Kort därefter slog han dock av på tempot avsevärt för att inte bränna sig. Sedan höll det hyfsat fram till 35 km där det fortfarande fanns chans på runt 2.15, men tyvärr blev den avslutande delen i storgranna Central Park mycket tuff. Klockan stannade slutligen på 2.19.41, vilket innebar en hedrande 25 plats totalt och en andraplats i Masters M40-klassen.

Dagens lopp var faktiskt Musses första marathon under 2.20 sedan EM-maran i Zürich 2014. Tiden var dessutom den bästa som gjorts av en svensk på New York Marathon sedan 1986, och i och med resultatet återtog han fjärdeplatsen på marathon-årsbästalistan.
 
Inomhussäsongen inleddes under helgen i Vallhamra Sportcenter med Sävedalen AIKs tävling för 8-15-åringar.

F15 Höjd 1) Doris Erixon Stenungsund 1.60 (pers), Längd 1) Doris Erixon 4.57, F14 Kula 1) Klara Berntsson Brattås 12.55 (F14-distriktsrekord inomhus, Lisa Einarsson hade det gamla med 12.13 sedan 2010), F13 60m 1) Elin Andersson Brattås 8,99, 5) Nicolina Sinclair Stenungsund 9,52, 60m häck 1) Elin Andersson 10,54, F12 60m 1) Astrid Fakelius Brattås 9,05 (8,98 i fö), 5) Inez Brockner Stenungsund 9,48 (9,32 i fö), 60m häck 1) Astrid Fakelius 10,85 (10,84 i fö), Längd 1) Astrid Fakelius 4.63, 5) Inez Brockner 4.00

Under en övergångsperiod kommer resultat för 11-åringar och yngre redovisas utan grenplaceringar. Efter årsskiftet publiceras inga resultatlistor i efterhand i de åldrarna, och således blir det heller ingen resultatrapportering här på hemsidan.

P11 Noel Johansson, Hälle sprang 60m på 9,14 och hoppade 4.13 i längd. F11 Ellen Berntsson, Brattås hoppade 1.29 i höjd.