Den förmodligen allra sista DM-tävlingen för Bohuslän-Dal arrangerades ikväll på Rimnersvallen. Häcklöpning och tresteg stod på programmet.
Agustin Hilmersson, Orient satte ett fint pers i tresteg med 13.69. Majken Söderlund Larsson, Stenungsund gjorde ett imponerande lopp på 300m häck. Hennes tid 46,25 var nytt F14-distriktsrekord! Det gamla hade Freja Jernstig från 2006, då hon klart vann GM i Villstad på 46,51. Bertil Ljungqvist, Orient hoppade 8.80 i tresteg vilket var nytt M65DR  Resultatlista
11.9 VSM i Halvmarathon i Nora
Erik Framme blev tvåa i M45 på tiden 1.14.50

12.9 VSM i Kastmångkamp (slägga, kula, diskus, spjut och vikt) i Huddinge
Tre deltagare från Hälle IF K40 2) Angelica Kela 2344p med bl.a, 31.06 i slägga K40DR, 4) Maria Gylfe 2039p, K45 3) Weronica Hägg 2555 poäng (bl.a. 30.46 i slägga)

11-12.9 Varbergs Mångkamp  F14 Sexkamp 2) Elin Giebat, Orient 2.993p (13,85 - 1.51 - 9.29 / 4.46 - 23.50 - 1.56,92) F13 Femkamp 3) Marika Söderlund Larsson, Stenungsund 4.143p (annan tabell) (10,70 - 1.36 - 15.20 - 4.54 - 1.45,00) Resultatet innebar nytt F12-distriktsrekord!

12.9 Lilla Bohusspelen som IK Orient arrangerade på Rimnersvallen. Ungdomar födda 2009 - 2014 deltog.
 
Göteborgsvarvet blev inställt, men SM i Halvmarathon arrangerades ändå på Stora Holms halkbana, sju varv på en 3km-bana. Nio utländska löpare deltog i både herr- och damklassen. Samuel Tsegay, Hälle blev totalt fyra, men bäste svensk och därmed svensk mästare på tiden 1.02.03. Mustafa Mohamed, Hälle var tia totalt, men knep SM-bronset på 1.05.33. Övriga Hälles SM-placeringar 6) Anders Grahl 1.08.13, 11) Richard Bäckström 1.11.04, 23) Johannes Bogren 1.14.34. Dessutom 25) Victor Dahlgren, Brattås 1.15.02
Enda BD-kvinna i loppet var Annelie Johansson, Hälle som blev SM-nia med 1.23.12
På måndagskvällen arrangerades ytterligare ett antal DM-grenar. Man bjöds på ett 10000m-lopp med 18 löpare och en entusiastisk omgivning. Segern gick till Hälles Pontus Albertsson på 32.22,92. Nazir Rezai, Lysekil kom runt på 33.05,37, och 18-årige Axel Johansson, Hälle fick 33.29,79. Agustin Hilmersson, Orient hoppade 1.95 i höjd i kvällsmörkret. Läromästaren Bertil Ljungqvist, född 1954, klarade 1.45!
I P15 sprang Leo Bergman Hälle 200m på 23,79w, och Joel Holgersson, Tyft Arena stötte 13.38 med 4kg-kulan.
Maria Nilsson, Orient vann Kvinnor kula på 14.32.
F15 800m blev ett fint lopp med segern till Majken Söderlund Larsson, Stenungsund på 2.14,21. Ytterligare tre 07-tjejer från Hälle kom in 2.22 - 2.24!
F13 Några resultat att framhålla var Astrid Fakelius, Brattås 26,03 på 200m, Hanna Strand, Hälle 1.40,68 på 600m och Alma Olsson, Bokenäs 12.86 i kula
Katarina Åström, Hälle sprang 10000m på 39,34,60 vilket var en rejäl förbättring hennes K50DR från VSM i Högby.
Resultat  Frågor om 11-årsresultat Kontakta Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
McDonalds Specialen i Trollhättan Några resultat 
Män Spjut 1) Agustin Hilmersson, Orient 48.04  P12 600m 3) Caspar Hellman, Håfreström 1.55,92
Kvinnor 200m 2) Linnea Mossberg, Håfreström 28,84, Längd 1) Elsie Gerhardt, Brattås 5.27w
F15 800m 1) Ester Strand, Hälle 2.22,91 (pers), 2000m 1) Lova Malmqvist Sjögren, Hälle 7.28,17, 2) Agnes Knauer, Hälle 7.30,04, 80m häck 1) Elin Giebat, Orient 13,54, Höjd 1) Elin Giebat 1.55, Längd 1) Sabina Kern, Brattås 4.96
F13 60m 1) Julia Alexandersson, Stenungsund 8,65w, 600m 1) Hanna Strand, Hälle 1.41,03, 4) Denise Steene, Orient 1.52,94, 60m häck 2) Selma Adler, Orient 10,94, Kula 1) Emma Theander, Stenungsund 10.44 (pers)

Stonehill Games i Lerum
3000m hinder Erik Framme, Hälle 10.28,47 M45DR, F15 stav Alice Bredström, Brattås 3.02 (pers), F13 60m och 200m Inez Brocker, Stenungsund 8,74 resp 29,04

Incontro Internazionale di Corsa su Strada Under 20, Oderzo, Italien 4 september
Fyra svenska juniorkillar och dito tjejer var inbjudna till ett internationellt 10- resp 5km-gatlopp i Italien i lördags. Hälles Sharmarke Ahmed kom trea på tiden 31.16, och Julia Svennblad fyra på 17.12. Båda var "bäste svensk" i sina klasser.
Tre segrar och tre tredjeplatser blev facit för Bohuslän-Dal-truppen på årets  Finnkamp i Stockholm. Det började på lördagen med att Meraf Bahta vann Tjejmilen på 32.41. Det loppet hade ersatt de 25 varven bana, som annars alltid har ingått. På söndagen fortsatte Meraf med vinna 5000m på 15.46,30. Trea blev Samrawit Mengsteab på årsbästa 15.54,17. Olle Ahlberg förvaltade sin otippade 10000m-plats med att bli trea på 30.09,92. På avslutande 1500m var Johan Rogestedt stark på slutvarvet och höll lätt undan för Joonas Rinne på tiden 3.44,62. Samuel Pihlström in som trea på 3.45,74.
 
På onsdagskvällen arrangerades första delen av årets utomhus-DM på Rimnersvallen. Vädret var bra, även om det blev lite kyligt på slutet. En del sprintpers uteblev, när vindmätaren i sex av loppen visade värden över 2,0 m/s. Ett distriktsrekord kunde noteras, nämligen Angelica Kelas K40DR i diskus med 28.37.
Resultat (ej P/F11 som inte publiceras på internet)
Med stor sorg tillkännages att Bo Stalefors har avlidit. Han har under många år utfört en stor ledargärning inom IK Orient och i distriktsförbundet. Framför allt som tävlingsledare, under många år på Bohusspelen, och också på de många SM-tävlingar etc, som Bohuslän-Dal arangerat på 2000-talet.
Hälle IF har sex aktiva i senior- och ungdomstrupperna till helgen på Stockholms Stadion, Stenungsunds FI har en.
Män 1500m Johan Rogestedt, Samuel Pihlström
Män 10000m Olle Ahlberg
Kvinnor 5000m   Meraf Bahta, Samrawit Mengsteab
Kvinnor 10000m (Tjejmilen) Meraf Bahta
P17 1500m Jonas Magnusson, Adam Sörqvist
Fredag 27 augusti
13-14 plusgrader, och en kännbar nordostlig vind, var en inte alltför inbjudande miljö när senior-SM på Ryavallen inleddes på fredagen.
Den suveräna 10000-segrarinnan Samrawit Mengsteab i alla ära, men klubbkamraten Olle Ahlberg var definitivt dagens BD-aktiv. 13 juli kom han tolva på 10km-SM i Anderstorp med tiden 30.16. Några veckor senare i Hallsberg 7 aug, visade han att storform var på väg med 14.04 på 5000 meter. Och idag följde han med i tätklungan på 10000m varv efter varv, och på slutvarvet var han med och spurtade om segern! Han kom in som trea, bara 19/100-delar bakom segrande Samuel Russom, och 2/100-delar efter Mohammed Reza. Reza blev senare diskvalificerad, så det blev en silvermedalj för Olle på tiden 29.28,58 i sitt första genomförda 10000m-lopp på bana! I det 20 man stora startfältet hade Hälle ytterligare sju deltagare med följande resultat: 6) Anders Grahl 29.57,92, 9) Mustafa Mohamed (som drog mycket första halvan) 30.09,69, 10) Oscar Wanemark 30.55,14, 15) Jakob Böhm 32.30,16 (pers), 16) Richard Bäckström 32.32,16, 17) Martin Adolfsson 32.57,14, 18) Daniel Parheden 33.00,26
10000m för kvinnor såg som sagt, en överlägsen och högst väntad segrarinna i Samrawit Mengsteab. Tiden blev 33.55,17. Michelle Schnellbacher,också Hälle kom sjua på nya perset 35.51,48. I slägga kom Tim Söderqvist, Hälle elva med 52.78.
Maria Nilsson, Orient fick efter en halvskakig inledning, iväg kulan 15.30 i fjärde omgången. Det är hennes näst bästa tävlingsresultat någonsin och räckte till en fjärdeplats!
Försöksresultat: 400m Jacob Helsing, Orient 50,01 som inte räckte till final. Däremot blir det lördagsfinal för fem st 1500m-löpare: Johan Rogestedt, Stenungsund (tvåa i sitt heat) 3.51,09, Samuel Pihlström och Sharmarke Ahmed, Hälle fyra-femma i andra heatet med 3.48,92 res 3.49,16 (pers). Meraf Bahta och Julia Svennblad, Hälle etta-trea i sitt heat med 4.35,49 resp 4.38,55.

Lördag 28 augusti
Ännu lite ruggigare väder på lördagseftermiddagen i Borås, med tidvis strilande regn, fortsatt NO-vind och  ca 12 plusgrader
1500m för Män blev ett långsamt lopp med Johan Rogestedt, Stenungsund mest i ledningen. Johan var också den som var starkast på slutet, och vann på 3.53,86. Precis som ifjol blev också Samuel Pihlström, Hälle trea. Hans tid 3.54,39. Klubbkamraten Sharmarke Ahmed nia med 3.57,91.
1500m för Kvinnor blev också långsamt, men vanns som väntat av Meraf Bahta på 4.30,35. Julia Svennblad, också Hälle blev fyra 4.35,43
Försöksresultat: Alla tre BD-deltagare vidare till söndagens 800m-final. Johan Rogestedt som heatetta på 1.52,57. Benjamin Åberg och Samuel Pihlström på tider, 1.51,93 (tangerat årsbästa) resp 1.52,70. Frida Hansson, Stenungsund noterade 69,37 i sitt försök på 400m häck, vilket inte räckte till final.

Söndag 29 augusti
Bättre väder på Ryavallen på söndagen
5000m Kvinnor blev en dubbelseger för Hälle genom Meraf Bahta på 15.58,18 och Samrawit Mengsteab på 16.00,59. Ytterligare två Hälle-löperskor: 12) Michelle Schnellbacher 17.36,08 och 15) Sarah Edsberger 18.13,90.
5000m för Män innebar följande resultat för Hälle-trion: 11) Anders Grahl 14.16,25 (pers), 12) Olle Ahlbom 14.16,44, 18) Petter Svensson 14.44,84 (pers)
I 800m-finalen låg Johan Rogestedt, Stenungsund länge på tredjeplats, men fick ge sig på sista meterna och blev fyra med tiden 1.48,54. Samuel Pihlström, Hälle blev åtta med 1.51,42, och Benjamin Åberg, samma klubb nia på 1.52,10
Jacob Helsing, Orient noterade 22,55 i sitt försöksheat på 200m

Medaljsummering: Hälle IF tre guld, två silver och ett brons, Stenungsunds FI ett guld
Kungsbackaspelen
Lördag. Majken Söderlund Larsson, Stenungsund sololöpte 2000 meter på 6.19,10 vilket innebar nytt F14-distriktsrekord. Hanna Strand hade det gamla på 6.25.
Astrid Fakelius, Brattås sprang 200 meter på 25,68 under optimala förhållanden, okänd medvind i kurvan och +1,9 på upploppet! Det innebar nytt F13-distriktsrekord. Freja Jernstig hade det gamla på 26,23. Mer F13: Emma Theander, Stenungsund kastade 33.27 med 2kg-släggan.
Söndag Pers på 800m för Hällelöparna Adam Sörqvist-05 (2.00,81) och Filip Jonsson-06 (2.07,96). Ellen Perman-07, Stenungsund satte pers på 80 meter med 10,65. Hon sprang också 300m häck på 49,50. Klubbkamraten Oskar Haak-07 persade med 1kg-diskusen till 28.82.

Götas Ungdomsspel i Karlstad
Alice Bredström-07, Brattås CK satte pers i stav med 2.98. Hon vann också F15 höjd på 1.53.
Benjamin Åberg meddelar. Nu har ansökan till Uddevalla Elitidrottsgymnasiums friidrottsinriktning öppnat. Den stänger den 1 december så se till att intresserade aktiva har sökt innan dess! 
Vi kommer under hösten arrangera en "prova-på" dag här där intresserade får komma och hälsa på och lära känna vår verksamhet. Mer info kommer ang den. 
Har ni frågor och funderingar kan ni höra av er till mig på mail eller tel. 073-677 2112 

Se mer: www.friidrottsgymnasieansokan.se
Lördag 
Bern, Schweiz
   Johan Rogestedt, Stenungsund blev fyra i ett 1500m-lopp där han satte svenskt årsbästa med 3.37,13. Det var Johans sjunde lopp den här säsongen under 3.40!

Söndag
Schifflange, Luxemburg
  Meraf Bahta, Hälle satte  personligt årsbästa på 1500m med 4.08,33. Samuel Pihlström, Hälle vann B-finalen på samma sträcka med 3.46,77. Benjamin Åberg sprang 800m på 1.52,27.

Ultravasan, Sälen - Mora 90 km   Lina Karlsson, En av Tre Running Club blev fyra i damklassen. Tiden blev 7.36.57. Ryskan Alexandra Morozova vann på 6.48.36
Parallellt med tävlingarna i Linköping har årets VSM arrangerats på Högby IP på norra Öland. Något mindre startfält än normalt, vilket inte är konstigt med alla pandemirestriktioner som varit. Åtta BD-aktiva tog hem nio guld, fyra silver och tre brons.

M45 Anders Logg, Hälle vann fyra grenar 100m - 11,54w, 200m - 24,60, 400m - 52,19 och 800m - 2.05,89. Erik Framme, Hälle vann 5000m på 15.58,21 och blev tvåa på 10000m med 33.53,66
M50 Nicolaus Fager, Hälle blev fyra på 800m (2.17,29) och sjua på 1500m (4.44,28)
M55 Peter Szamer, Hälle vann 100m häck på 18,91, samt blev tvåa i stav med 3.40 M55DR
M70 Ulf Johansson, Stenungsund kom fyra (0,06 sek från brons!) på 800m med 3.02,05 M70DR
K40 Anna Logg, Hälle blev fyra i kula med 7.82
K50 Katarina Åström, Hälle tog tre bronsmedaljer 1500m, 5000m och 10000m. Tiderna 5.19,69, 19.36,95 och 40.57,23 var alla tre K50DR
K70 Ulla Littenheim, Uddevalla IS vann tre guld 100m - 17,01, 200m - 35,67 och 400m - 86,76. Silver blev det på 800m (3.38,29) och 1500m (7.24,00).
Fredag 20 augusti
SM-tävlingarna för resterande junior- och ungdomsklasser avgörs detta veckoslut på Nya Friidrottsarenan (Campus Valla) i den andra östgötska metropolen.
Filip Jonsson, Hälle tog silver P15 1500m hinder. Tiden 4.37,59 är den tredje snabbaste av en BD-P15, bakom Johan Rogestedt och Mathias Fredrikson!
P19 2000m hinder Här blev det en fjärdeplats för Axel Johansson, Hälle på 6.38,88. Femma kom Rasmus Haak, Stenungsund på 7.28,00
M22 400m försök Jacob Helsing sprang in som trea i sitt heat med 49,49, och är klar för lördagens final.

Lördag 21 augusti
M22 Jacob Helsing, Orient inledde dagen med att springa 200m på 22,38 och kvala in till söndagens final. Sedan sprang han final på 400m, där han kom femma på 49,40
P19 Sharmarke Ahmed, Hälle tog guld på 1500 meter. tiden blev 4.06,02. Andreas Carlsson, Stenungsund kom elva med 4.24,87, Senare på dagen blev Alexander Carlsson, Hälle femma i sitt försök på 800m med 1.59,34, vilket räckte för att nå finalen på söndag.
I höjdfinalen kom Agustin Hilmersson, Orient delad åtta med 1.88.
P15 Joel Holgersson, Tyft Arena persade i första diskuskastet med 44.60. Det visade sig räcka till en sjätteplats. Leo Bergman, Hälle deltog i två försökstävlingar, och tog sig till final i bägge. På 300m genom tiden 37,94 och i längd genom att hoppa 5.89.
F19 Dagens andra 1500m-guld tog Julia Svennblad, Hälle genom att vinna på 4.33,08. Julia kvalade även in till söndagens 800m-final genom att bli trea i heatet (2.20,47) precis bakom klubbkompisen Tilda Knauer (2.20,43). I höjd blev Kim Rodén, Orient elva med 1.55.
F15 Klara Berntsson, Brattås var illa ute i diskustävlingen, men i tredje flög skivan iväg till 41.67. Det räckte till en tredjeplats. Resultatet var en förbättring av hennes eget F15-distriktsrekord med 39 cm. Ingen längdfinal för klubbkamraten Sabina Kern, som hoppade 4.60 i sitt enda godkända hopp.
Två fina heatsegrar i försöken på 300m genom Hälleduon Nelly Elned (41,35) och Tilde Dahlberg (41,99) Båda till A-final söndag. Adela Riquelme, också Hälle sprang in på 44,00.

Söndag 22 augusti
Motvind rådde på sprintrakan störra delen av avslutningsdagen i Linköping
M22 Jacob Helsing, Orient blev sexa i finalen på 200 meter med tiden 22,63
P19 Sharmarke Ahmed, Hälle tog helgens andra guldmedalj genom att vinna 5000m på 15.38,94. Axel Johansson, också Hälle, kom nia på 16.09,40. Rasmus Haak, Stenungsund nr 14 på 17.53,25. På 800m blev Alexander Carlsson, Hälle sjua med 1.58,85, nytt pers.
Agustin Hilmersson, Orient satte ett prydligt personligt rekord i andra trestegsomgången med 13.54. Resultatet räckte till en femteplats.
P15 Leo Bergman, Hälle avslutade tävlingarna med att komma trea på 300m med tiden 36,62, nytt pers och bara 0,16 ifrån Johan Rogestedts d-rekord! Dessförinnan hade Leo blivit femma i längdtävlingen med 6.08, uppnått i sjätte omgången. 
Joel Holgersson, Tyft Arena fortsatte idag med pers och fina placeringar i kast. Han blev fyra i slägga efter pers 43,82 i första kastet, och ytterligare förbättring till 43,92 i femte. Dessförinnan hade han stött pers 13.59 i kula, och blivit femma i den grenen.
Hindermedaljören Filip Jonsson, Hälle blev fyra på distansen 2000 meter, med tiden 5.53,10. Bara Johan R gjort bättre av P15 i BD
F19 Julia Svennblad tog helgens andra medalj, när hon blev tvåa på 800m på tiden 2.09,07. Tilda Knauer, också Hälle, blev sexa på 2.14,84, en sekund bättre än det det gamla perset från 2019.
F15 Nelly Elned, Hälle tog en inte helt väntad silvermedalj på 300 meter, med tiden 41,45. Klubbkamraten Tilde Dahlberg blev fyra på 80m med 10,36 (10,28 i semin) Klara Berntsson, Brattås ledde länge kultävlingen, men fick nöja sig med 13.83 och ett silver. Till guldet fattades nio cm.

Medaljsummering: Tre guld, tre silver och ett brons till Hälle IF samt ett silver och ett brons till Brattås CK.