På onsdagskvällen arrangerades hopptävlingar på Rimnersvallen. Agustin Hilmersson, Orient gjorde årsbästa 13.11 i tresteg. 6.28w för Erik Dahlqvist i längd. 15-årige Hampus Hassel, Orient persade med 5.30. I höjd var det återigen pers för Doris Erixon, Stenungsund. 1.62 för upp henne som delad elva genom tiderna i F15. 13-åriga Elin Giebat, Orient utepersade med 1.53.
Resultat höjd
Resultat längd tresteg

I Söderhamn i tisdags hoppade Tobias Jonsson, Orient årsbästa 6.48 i längd

Ikväll, torsdag, noterade Frida Hansson, Stenungsund årsbästa 66,03 på 400m häck på Slottskogsvallen
Hälle IF och Villstad GIF arrangerade ikväll årets halvmara-SM på Scandinavian Raceway i Anderstorp.
Segern gick till Samuel Russom från IS Göta i Helsingborg, men tvåa blev Samuel Tsegay, Hälle på 1.03.52, och brons till Mustafa Mohamed med 1.03.59.
Sedan kom Mikael Ekvall, Strömstad LK in som femma på 1.04.36. Hälle hade ytterligare fem löpare som kom på följande placeringar:
11) Anders Grahl 1.07.44, 13) Oscar Carlsson 1.08.10, 16) Robert Alexandersson 1.08.49, 19) Richard Bäckström 1.11.36 (pers), 36) Nuray Yassin 1.16.35
Lisa Amundsson, Strömstad LK blev i helgen fyra, när Riksmästerskapet avverkades på Södermalms IP i Skövde. Hon sprang 440 varv, närmare bestämt 176322 meter. Gabriel van der Eerden, Hälle som är en rullstolsbunden parasportare, deltog i 12-timmarslöpning och fick ihop 93 219 meter.
I söndags eftermiddags arrangerade Hälle IF Julispelen på Rimnersvallen, Uddevalla. En del vind från syd/sydost medförde motvind på 80m och 200m, dessutom regn till och från, men ändå en hel del fina resultat från våra BD-aktiva.
Leo Bergman, Hälle noterade ändå 10,29 på 80m, och Mathilda Gustafsson, Tanum noterade ändå 26,28 på 200m.
Längd Tilde Dahlberg, Hälle vann på persnära 5.42. Därbakom pers på Sabina Kern, Brattås 4.98 och Doris Erixon, Stenungsund 4.93. Utepers för Casper Bergstrand, Stenungsund med 5.92.
Höjd Doris Erixon persade även i favoritgrenen med 1.61. Samma höjd klarade Sebastian Sjöholm, Hälle, också pers.
Kula 13.91 av Klara Berntsson, Brattås var en förbättring av hennes utedistriktsrekord för F14. Dessutom F15-distriktsrekord, Lisa Einarsson hade det gamla på 13.78 från 2011. Oliver Sonnerup, Brattås utedebuterade med 5kg-kulan och stötte 13.35.

Resultat
Som den friidrottsintresserade har märkt, har sedan en dryg månad Sverigebästa-statistiken på www.friidrott.se fått ett nytt utseende
Det publiceras samtidigt också statistik för varje distrikt (och dessutom för varje klubb, som finns att prenumerera på)

Länken till statistiken för Bohuslän-Dal finns HÄR
Samma länk finns också under ikonen "FRIIDROTTSSTATISTIK" uppe till höger på sidan

I den finns seniorlistor samt listor för åldrarna 22, 19, 17, 16, 15, 14, och 13
Aktiva födda 2008 har ingen statistik, men kan ibland dyka upp i seniorlistorna
I vänsterspalten finns en förteckning över alla tävlingar där någon från BD har deltagit.
Det kan finnas en viss eftersläpning innan en resultatlista publiceras.
Om det dröjt längre än vecka, eller ni hittar några fel: Meddela övertecknad på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. så försöker jag föra fram budskapet
Efter några intensiva veckor har Svensk Friidrott publicerat i princip allt som rör sommarens tävlingar. All information går att hitta på förbundets samlingssida för Corona

För klubbarna i Bohuslän-Dal gäller framför allt att ni ska ta del av ovanstående, samt lämna in ansökningsblanketten nedan för tävlingar i klasserna P/F12-M/K65.
Ansökan, distriktssanktion

Ifylles och insändes till Lillemor Rönnbrant, Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den..
En fullmatad lördagseftermiddag - kväll (kl 15 - 23) på Slottskogsvallen med större delen löpdistanserna på programmet.
Nio löpare från BD sprang 5000m. I A-heatet blev Arvid Öhrn, Hälle sexa på 14.06,24, vilket var pers med sex sekunder. Han var dock nära att bli "uppäten" av starkt spurtande klubbkamraten Samuel Pihlström, som i sin debut på sträckan blev sjua på 14.06,65! Det var 8,5 sekunders förbättring av Mustafa Mohameds P19-distriktsrekord från 1998, och, precis som på 1500m för ett par veckor sedan, in på topp-tio-listan för juniorer i Sverige genom tiderna!! Där bakom blev Samuel Fitsumbrhan tia på 14.32,99, Olle Ahlberg elva med 14.37,96 (pers) och Daniel Cullin nr 15 på 15.03,06 (pers), alla Hälle. B-heatet vanns av Robert Alexandersson, Hälle på 15.23,79. En halv minut bakom sprang Erik Framme, också Hälle, in på 15.54,30, och förbättrade sitt eget M45DR rejält!
Övriga manliga
100m I D-finalen pers för de båda Stenungsundarna Casper Bergstrand (11,84) och Vincent Lundstedt (12,00)
200m Jacob Helsing, Orient sprang på 22,71w i B-finalen. Pers för Vincent Lundstedt igen med 24,82.
800m D-final Andreas Carlsson, Stenungsund nära pers med 2.03,07
1500m Sharmarke Ahmed, Hälle blev fin trea på nya perset 3.51,57. Han är klar trea genom tiderna i BD-P18 bakom Johan Rogestedt och Anders Carlsson.
Fina pers i B-finalen av Hälle-killarna Jonas Magnusson (4.14,63) och Alexander Carlsson (4.15,15)
Kvinnor
400m Linnea Borrman, Hälle satte utepers med 59,49
800m 14-åriga Nelly Elned, Hälle femma i C-finalen med nya perset 2.18,07.
1500m Ester Strand, Hälle vann F13-heatet på mycket fina 4.54,13 (pers)
2000m Majken Söderlund Larsson, Stenungsund blev tvåa i F15-heatet på 6.38,26, nytt F14-distriktsrekord, 4,5 sekunder bättre än Emelie Olssons tid från 2004.
5000m Linn Nilsson, Hälle sprang i det manliga B-heatet och förbättrade det svenska årsbästat till 15.38,39

Tidigare på dagen....
...arrangerades också teknikgrenar på Slootskogsvallen. Erik Dahlqvist, Orient satte årebästa i längd (6.21) och i tresteg (12.37). Agustin Hilmersson, också Orient, hoppade 13.06w/12.84 i tresteg
På onsdagseftermiddagen arrangerades tävlingar på Rimnersvallens kastplan. Klara Berntsson, Brattås kastade 43.12 med 3kg-släggan. Det var pers med 16 cm, och en förbättring av hennes eget F14-distriktsrekord. Sedan var det 0,75kg-diskus och där blev det 40.94 för henne. Det var pers med drygt två meter, och även där en förbättring av hennes eget F14-distriktsrekord. Dessutom får hon tillgodoräkna sig F15-distriktsrekordet! Det tidigare hade Karolina Eriksson med 40.34 från den tiden F15 kastade med 1kg-diskus. K45-veteranen Weronica Hägg, Hälle kastade 29.27 med 4kg-släggan
Sent på lördagskvällen avverkades fjärde delen i sommarens medeldistanstävlingar på Slottskogsvallen.
1500m Linn Nilsson, Hälle fick ge sig för Hanna Hermansson, Tureberg, men tiden 4.15,75 för in henne som tvåa på svenska årsbästalistan Tilda Knauer, Hälle utepers med 4.46,68 i B-heatet.
800m Johan Rogestedt, Stenungsund vann på 1.50,56, hans bästa tid på två år. Benjamin Åberg, Hälle trea med 1.54.40. I B-heatet kom Sharmarke Ahmed, Hälle tvåa på persnära 1.56,23. 16-årige Jonas Magnusson, Hälle kom in på 1.59,77. C-heatet vann Andreas Carlsson Stenungsund på pers 2.02,93.
14-åriga Nelly Elned, Hälle persade också med 2.19,12.
600m Majken Söderlund Larsson, Stenungsund noterade 1.38,31 vilket var F13-distriktsrekord (Nelly Elned en halvsekund sämre ifjol). Pers också för jämnåriga Ester Strand, Hälle med 1.43,91. Likaså jämnårige Samuel Högblom, Hälle fick 1.41,17 i killarnas heat.

I Karlstad noterade Linus Framme, Hälle 34,16 på 200m häck.  Det var nytt P12-distriktsrekord!

I Borås sprang Linnea Borrman Hälle 200m på uteårsbästa 26,85. Klubbkamraten Leo Bergman fick tiden 25,44w på samma distans
Under sommaren anordnas tre löparkvällar med status "rikstävling", där målsättningen är att samla stora delar av landets löparelit. Första av tre gick igår på Källbrinks IP i Huddinge, kommande äger rum 25/7 i Göteborg och 1/8 i Hallsberg. Hälle hade en dryg handfull aktiva på plats i södra Stockholm.

Män 1500m Samuel Pihlström stod för en av säsongens riktigt briljanta insatser när han blev 5:a i A-heatet på 3.44,65 - nytt P19-distriktsrekord med dryga sekunden. Detta var hans fjärde lopp över 1500m, det andra utomhus, och mer än så behövdes alltså inte för att rå på Johan Rogestedts utomordentliga junior-DR från 2011. Samuel går dessutom in som 7:e junior genom tiderna i landet.
Arvid Öhrn var 6:a på 3.46,65 (pers med 7s!), och i B-heatet sprang Sharmarke Ahmed på 3.52,65 (pers med 4s) och Nils Bredin på 4.05,40.
M/K 5000m M-2) Robert Alexandersson 15.20,85 (pers), K-1) Linn Nilsson 15.40,65 (nytt Sverige-årsbästa!)
Bannister Running Invitational 9-10 juli
På Slottskogsvallen kom Benjamin Åberg, Hälle trea i ett A-heat på 800m på årsbästa 1.52,41. Tilda Knauer, också Hälle, noterade årsbästa 2.19,49 på samma distans

Lidköping 9 juli
46-åriga Per-Joan Lorentzon, Orient och Weronica Hägg, Hälle kastade 33.12 och 27.69 med sina resp seniorsläggor

Skara Racet  11 juli
En dryg månad senare än brukligt, var det idag sprinterlöpning i Skara. Jacob Helsing, Orient sprang 100m på årsbästa 11,41. Klubbkamraten Felicia Sjöblom satte pers med 12,44

Veterantävlingar på Slottskogsvallen 11 juli
M45 Erik Framme, Hälle sprang 800m på 2.11.21. K40 Anna Logg, Hälle sprang 100m på 14,43

Sommarspelen Kristianstad  11-12 juli
Åhus FIK arrangerade tävlingar. Astrid Fakelius, Brattås vann på lördagen F13 600m på 1.45,20. På söndagsförmiddagen fortsatte hon med 8,27 i försök på 60m, tangerat F12-distriktsrekord. Därefter längdhopp med 5.61w i första. Sedan 5.62 med godkända +1,2 i andra, nytt F12- och F13-distriktsrekord!. Till sist 60m-finalen som hon vann på 8,24 (också i +1,2). Nytt F12-d-rekord!
Resultatlista på www.easyrecord.se

Kasttävlingar Växjö 12 juli
Maria Nilsson, Orient blev trea i kula med en längsta stöt på 13.78

Kasttävlingar Bohus 12 juli
Joel Holgersson, Tyft Arena persade med 1kg-diskusen till 37.75. Oskar Haak, Stenungsund kastade 26.60 med 3kg-släggan
En gång i tiden hölls årliga kretsmästerskap (steget före distriktsmästerskap) för mellersta Bohuslän på Kungshamnsvallen. Gårdagskvällens tredje deltävling i Hälle Summer Tour, Logg Invitational  torde dock ha varit den första sanktionerade tävlingen på arenan i Kungshamn sedan milleniesskiftet. 
En trekamp i sprint (60-80-100m) samt 1 000m stod på programmet. Den styva sydvästanvinden som pinat framförallt kustsamhällena söndag-tisdag hade lugnat ned sig avsevärt, men de inledande sprintloppen - 60 och 80m - kördes ändå i motsatt löpriktning för att ge lite bättre förutsättningar. Ca 17>>14 grader gjorde att kvällen kändes sval, men inte för sval. 

Kvinnor Trekamp sprint Precis som på Rimnersvallen för en vecka sedan var det stenhårt mellan Orients Felicia Sjöblom, Hälles Tilde Dahlberg och Hässelbys Caroline Larsson. De vann var sin distans, och när tiderna summerades stod Tilde som segrare i totalen med 7,87 på 60m, 10,11 på 80m och 12,55 på 100m. 10,11 är nytt F14- och F15-distriktsrekord, de andra två tiderna innebar pers. Felicia hade 7,86-10,10-12,63 i sin serie.
12-åriga Sofie Giseaus, Hälle hade 8,97 på sin "vanliga" gren 60m.
1000m En trio Hälletjejer var först i mål på denna icke-mästerskapsmässiga och sällan löpta distans. 1) Tilda Knauer 3.02,75 (pers), 2) Nelly Elned 3.06,06 (g.t. bästa i F14), 3) Ester Strand Hälle 3.06,67 (g.t. bästa i F13). 

Män Trekamp sprint Erik Dahlqvist, Orient segrade över alla tre lopp med resultatraden 7,46-9,58-11,87. Hälles Patrick Kanu fortsätter ta kliv och fina 7,80 och 10,04 följt av manuella 12,3 efter teknikstrul på 100m, är det bästa han har presterat sedan han började med sprint. Träningskompisen Sebastian Sjöholm noterade 10,66 i debuten på "sin" distans 80m.
1000m 17-åriga Alexander Carlsson vann på 2.42,76 (pers) efter att, lite överraskande, ha blivit utmanad av två Alingsåsherrar. Närmaste BD-löpare bakom var M45-veteranerna Martin Burrows och Erik Framme, som fyra och femma på 2.48,16 respektive 2.48,25. Samuel Högblom-07 hade 3.08,39. Samtliga Hälle.

Undertecknad vill tacka framförallt Färgelanda IF och samarbetsföreningarna kring Kungshamnsvallen för gästvänligheten och för att vi fick möjlighet att arrangera tävlingar på era arenor. Vi hoppas kunna göra om det nästa sommar, om än pandemiläget ska ha hunnit bli mycket bättre till dess.
      
Ester Strand och Samuel Högblom utsågs till dagens raketer för sina 1000m-lopp. Foto: Privat
Ikväll genomfördes FGP i Karlstad, en tävling som naturligtvis inte hade publik, men som på TV-bilderna ändå påminde om en traditionell FGP.
I 1500m-loppet för Män blev Johan Rogestedt, Stenungsund sjua på 3.49,13. Anders Grahl kom placeringen bakom på 3.50,29 (pers med 5/100-delar)
Linn Nilsson, Hälle vann 3000m-loppet för Kvinnor på fina 9.05,59
Ytterligare tävlingar med aktiva från Bohuslän-Dal har ägt rum på flera platser.

Torsdag 2 juli
Vid trestegstävlingar på Åby Friidrott i Mölndal noterades flera fina resultat. Stenungsundstjejerna Siri Malcus Pellmé och Doris Erixon persade båda med 11.00 resp 10.71. Astrid Fakelius, Brattås bättrade på sitt eget F12-distriktsrekord med 44 cm, genom att hoppa 10.82 med zon!
Resultatlista på www.friidrott.se (den nya statistiksajten).

Lördag 4 juli
Tävlingar i höjd, längd och kula arrangerades på Kongevi IP i Kungälv. Regn och rusk var det dominerande intrycket av vädret.
Fina resultat noterades ändå. Tilde Dahlberg, Hälle hoppade 5.43 både i första och femte hoppet. Melissa Stenzons F14-distriktsrekord torde få svårt att överleva sommaren. Carolin Kobel, Brattås klarade 1.62 i höjd. På den manliga sidan hoppade Erik Dahlqvist, Orient 6.10 och Casper Bergstrand, Stenungsund 5.86. Alla resultat hittas via resultatbörsen på www.friidrott.se

Vid tävlingar på Slottskogsvallen sprang Frida Hansson, Stenungsund 400m häck tiden 66,35, en halvsekund från fjolårsperset.

Söndag 5 juli
Stenungsunds FI arrangerade en höjdtävling i regn och blåst. Trots det visade hemmatjejen Doris Erixon god form och klarade 1.57!
Resultat

IF Hagen i Skövde arrangerade tävlingar på Södermalms IP. Vädret var uselt med ihållande regn.
Casper Bergstarnd, Stenungsund noterade 16,33 på 110m häck för P17
Astrid Fakelius, Brattås fick ändå till ett bra lopp på 60m  häck i F13-klassen. Tiden 9,88 var pers med två tiondelar och dessutom ett nytt F12-distriktsrekord! 
Resultat

Måndag 6 juli
Vid trestegstävlingar på Rimnersvallen hoppade Tilde Johansson, Hälle IF 10.69, nytt personligt rekord
Vi är halvvägs in i 2020 och en sista tävling - Rimnersspelen, Hälle Summer Tour #2 - betades av innan vi intog årets andra hälft. 
Tävlingen höll på att regna bort helt och hållet, men ösregnet som infann sig före första start avtog och hann sedan inte komma åter förrän sista gren avslutats. Samtliga resultat via Friidrott.se's statistiksida

Män 80m Erik Dahlqvist, Orient segrade med 9,57 på den för seniorer ovanliga distansen, Leo Bergman, Hälle persade med 10,24. I B-heatet sprang Spårvägens M45-veteran Hjalmar Didriksson på 9,73, vilket faktiskt är nytt veteranbästa i landet! 400m 1) Benjamin Åberg Hälle 50,65-åb, 4) Jonas Magnusson Hälle 53,88-pers, Sebastian Sjöholm vann B-heatet på 62,09, 1500m 1) Andreas Carlsson Stenungsund 4.24,57-åb, 2) Alexander Carlsson Hälle 4.25,38, 3) Erik Framme Hälle 4.26,45 (inte pers, även om statistiksidan så anger), Längd Leo Bergman noterade goda 5.49-pers i viss motvind.

Kvinnor 80m Tufft A-heat. Uddevalla-baserade Caroline Larsson, Hässelby var först på 10,08, tätt före Felicia Sjöblom Orient 10,17 och Tilde Dahlberg Hälle 10,22 (tvåa g.t. i F14!). Bra också av 13-åringarna Nadira Muminonvic Hälle, med 11,01, och Ellen Perman Stenungsund 11,17. Adela Riquelme-06, Hälle vann B-heatet på 11,03. 400m 1) Nelly Elned Hälle 60,28 - nytt distriktsbästa i F14!, 2) Linnéa Borrman Hälle 60,44 (utepers), 1500m Tilda Knauer, Hälle agerade hare i vad som utvecklades till ett särdeles spännande lopp. Efter 1 000m kändes det visst så pass bra att hon beslöt fullfölja loppet, och det resulterade faktiskt i nytt utepers med 4.48,71! Framför respektive bakom henne stod 13-åringarna Majken Söderlund Larsson, Stenungsund och Ester Strand, Hälle för kvällens kanske bästa prestationer. Majkens 4.39,46 är en förbättring av hennes eget F13-DR med ca 5 sekunder. Det är också nytt F14-bästa och mindre än halvsekunden ifrån F15-ditot! Esters 4.57,76 är det näst snabbaste som gjorts genom tiderna, alltså endast med Majken före! Längd Tilde Dahlberg vann på 5.35 i debuten med planka utomhus, och Nadira Muminovic nådde längst i gropen bredvid, med hoppzon, på 4.96w.

Tredje och sista deltävlingen i Hälle Summer Tour går i Kungshamn onsdag 8 juli.