Sju uttagna till Finnkampshelgen

Hälle IF har sex aktiva i senior- och ungdomstrupperna till helgen på Stockholms Stadion, Stenungsunds FI har en.
Män 1500m Johan Rogestedt, Samuel Pihlström
Män 10000m Olle Ahlberg
Kvinnor 5000m   Meraf Bahta, Samrawit Mengsteab
Kvinnor 10000m (Tjejmilen) Meraf Bahta
P17 1500m Jonas Magnusson, Adam Sörqvist

SM i Borås: Skräll av Olle!

Fredag 27 augusti
13-14 plusgrader, och en kännbar nordostlig vind, var en inte alltför inbjudande miljö när senior-SM på Ryavallen inleddes på fredagen.
Den suveräna 10000-segrarinnan Samrawit Mengsteab i alla ära, men klubbkamraten Olle Ahlberg var definitivt dagens BD-aktiv. 13 juli kom han tolva på 10km-SM i Anderstorp med tiden 30.16. Några veckor senare i Hallsberg 7 aug, visade han att storform var på väg med 14.04 på 5000 meter. Och idag följde han med i tätklungan på 10000m varv efter varv, och på slutvarvet var han med och spurtade om segern! Han kom in som trea, bara 19/100-delar bakom segrande Samuel Russom, och 2/100-delar efter Mohammed Reza. Reza blev senare diskvalificerad, så det blev en silvermedalj för Olle på tiden 29.28,58 i sitt första genomförda 10000m-lopp på bana! I det 20 man stora startfältet hade Hälle ytterligare sju deltagare med följande resultat: 6) Anders Grahl 29.57,92, 9) Mustafa Mohamed (som drog mycket första halvan) 30.09,69, 10) Oscar Wanemark 30.55,14, 15) Jakob Böhm 32.30,16 (pers), 16) Richard Bäckström 32.32,16, 17) Martin Adolfsson 32.57,14, 18) Daniel Parheden 33.00,26
10000m för kvinnor såg som sagt, en överlägsen och högst väntad segrarinna i Samrawit Mengsteab. Tiden blev 33.55,17. Michelle Schnellbacher,också Hälle kom sjua på nya perset 35.51,48. I slägga kom Tim Söderqvist, Hälle elva med 52.78.
Maria Nilsson, Orient fick efter en halvskakig inledning, iväg kulan 15.30 i fjärde omgången. Det är hennes näst bästa tävlingsresultat någonsin och räckte till en fjärdeplats!
Försöksresultat: 400m Jacob Helsing, Orient 50,01 som inte räckte till final. Däremot blir det lördagsfinal för fem st 1500m-löpare: Johan Rogestedt, Stenungsund (tvåa i sitt heat) 3.51,09, Samuel Pihlström och Sharmarke Ahmed, Hälle fyra-femma i andra heatet med 3.48,92 res 3.49,16 (pers). Meraf Bahta och Julia Svennblad, Hälle etta-trea i sitt heat med 4.35,49 resp 4.38,55.

Lördag 28 augusti
Ännu lite ruggigare väder på lördagseftermiddagen i Borås, med tidvis strilande regn, fortsatt NO-vind och  ca 12 plusgrader
1500m för Män blev ett långsamt lopp med Johan Rogestedt, Stenungsund mest i ledningen. Johan var också den som var starkast på slutet, och vann på 3.53,86. Precis som ifjol blev också Samuel Pihlström, Hälle trea. Hans tid 3.54,39. Klubbkamraten Sharmarke Ahmed nia med 3.57,91.
1500m för Kvinnor blev också långsamt, men vanns som väntat av Meraf Bahta på 4.30,35. Julia Svennblad, också Hälle blev fyra 4.35,43
Försöksresultat: Alla tre BD-deltagare vidare till söndagens 800m-final. Johan Rogestedt som heatetta på 1.52,57. Benjamin Åberg och Samuel Pihlström på tider, 1.51,93 (tangerat årsbästa) resp 1.52,70. Frida Hansson, Stenungsund noterade 69,37 i sitt försök på 400m häck, vilket inte räckte till final.

Söndag 29 augusti
Bättre väder på Ryavallen på söndagen
5000m Kvinnor blev en dubbelseger för Hälle genom Meraf Bahta på 15.58,18 och Samrawit Mengsteab på 16.00,59. Ytterligare två Hälle-löperskor: 12) Michelle Schnellbacher 17.36,08 och 15) Sarah Edsberger 18.13,90.
5000m för Män innebar följande resultat för Hälle-trion: 11) Anders Grahl 14.16,25 (pers), 12) Olle Ahlbom 14.16,44, 18) Petter Svensson 14.44,84 (pers)
I 800m-finalen låg Johan Rogestedt, Stenungsund länge på tredjeplats, men fick ge sig på sista meterna och blev fyra med tiden 1.48,54. Samuel Pihlström, Hälle blev åtta med 1.51,42, och Benjamin Åberg, samma klubb nia på 1.52,10
Jacob Helsing, Orient noterade 22,55 i sitt försöksheat på 200m

Medaljsummering: Hälle IF tre guld, två silver och ett brons, Stenungsunds FI ett guld

Annat 28-29 augusti

Kungsbackaspelen
Lördag. Majken Söderlund Larsson, Stenungsund sololöpte 2000 meter på 6.19,10 vilket innebar nytt F14-distriktsrekord. Hanna Strand hade det gamla på 6.25.
Astrid Fakelius, Brattås sprang 200 meter på 25,68 under optimala förhållanden, okänd medvind i kurvan och +1,9 på upploppet! Det innebar nytt F13-distriktsrekord. Freja Jernstig hade det gamla på 26,23. Mer F13: Emma Theander, Stenungsund kastade 33.27 med 2kg-släggan.
Söndag Pers på 800m för Hällelöparna Adam Sörqvist-05 (2.00,81) och Filip Jonsson-06 (2.07,96). Ellen Perman-07, Stenungsund satte pers på 80 meter med 10,65. Hon sprang också 300m häck på 49,50. Klubbkamraten Oskar Haak-07 persade med 1kg-diskusen till 28.82.

Götas Ungdomsspel i Karlstad
Alice Bredström-07, Brattås CK satte pers i stav med 2.98. Hon vann också F15 höjd på 1.53.

UIEG för födda 2006

Benjamin Åberg meddelar. Nu har ansökan till Uddevalla Elitidrottsgymnasiums friidrottsinriktning öppnat. Den stänger den 1 december så se till att intresserade aktiva har sökt innan dess! 
Vi kommer under hösten arrangera en "prova-på" dag här där intresserade får komma och hälsa på och lära känna vår verksamhet. Mer info kommer ang den. 
Har ni frågor och funderingar kan ni höra av er till mig på mail eller tel. 073-677 2112 

Se mer: www.friidrottsgymnasieansokan.se

Annat helgen 21-22 augusti

Lördag 
Bern, Schweiz   Johan Rogestedt, Stenungsund blev fyra i ett 1500m-lopp där han satte svenskt årsbästa med 3.37,13. Det var Johans sjunde lopp den här säsongen under 3.40!

Söndag
Schifflange, Luxemburg  Meraf Bahta, Hälle satte  personligt årsbästa på 1500m med 4.08,33. Samuel Pihlström, Hälle vann B-finalen på samma sträcka med 3.46,77. Benjamin Åberg sprang 800m på 1.52,27.

Ultravasan, Sälen - Mora 90 km   Lina Karlsson, En av Tre Running Club blev fyra i damklassen. Tiden blev 7.36.57. Ryskan Alexandra Morozova vann på 6.48.36

Veteran-SM på Öland

Parallellt med tävlingarna i Linköping har årets VSM arrangerats på Högby IP på norra Öland. Något mindre startfält än normalt, vilket inte är konstigt med alla pandemirestriktioner som varit. Åtta BD-aktiva tog hem nio guld, fyra silver och tre brons.

M45 Anders Logg, Hälle vann fyra grenar 100m - 11,54w, 200m - 24,60, 400m - 52,19 och 800m - 2.05,89. Erik Framme, Hälle vann 5000m på 15.58,21 och blev tvåa på 10000m med 33.53,66
M50 Nicolaus Fager, Hälle blev fyra på 800m (2.17,29) och sjua på 1500m (4.44,28)
M55 Peter Szamer, Hälle vann 100m häck på 18,91, samt blev tvåa i stav med 3.40 M55DR
M70 Ulf Johansson, Stenungsund kom fyra (0,06 sek från brons!) på 800m med 3.02,05 M70DR
K40 Anna Logg, Hälle blev fyra i kula med 7.82
K50 Katarina Åström, Hälle tog tre bronsmedaljer 1500m, 5000m och 10000m. Tiderna 5.19,69, 19.36,95 och 40.57,23 var alla tre K50DR
K70 Ulla Littenheim, Uddevalla IS vann tre guld 100m - 17,01, 200m - 35,67 och 400m - 86,76. Silver blev det på 800m (3.38,29) och 1500m (7.24,00).

JSM-USM15 i Linköping

Fredag 20 augusti
SM-tävlingarna för resterande junior- och ungdomsklasser avgörs detta veckoslut på Nya Friidrottsarenan (Campus Valla) i den andra östgötska metropolen.
Filip Jonsson, Hälle tog silver på P15 1500m hinder. Tiden 4.37,59 är den tredje snabbaste av en BD-P15, bakom Johan Rogestedt och Mathias Fredrikson!
P19 2000m hinder Här blev det en fjärdeplats för Axel Johansson, Hälle på 6.38,88. Femma kom Rasmus Haak, Stenungsund på 7.28,00
M22 400m försök Jacob Helsing sprang in som trea i sitt heat med 49,49, och är klar för lördagens final.

Lördag 21 augusti
M22 Jacob Helsing, Orient inledde dagen med att springa 200m på 22,38 och kvala in till söndagens final. Sedan sprang han final på 400m, där han kom femma på 49,40
P19 Sharmarke Ahmed, Hälle tog guld på 1500 meter. tiden blev 4.06,02. Andreas Carlsson, Stenungsund kom elva med 4.24,87, Senare på dagen blev Alexander Carlsson, Hälle femma i sitt försök på 800m med 1.59,34, vilket räckte för att nå finalen på söndag.
I höjdfinalen kom Agustin Hilmersson, Orient delad åtta med 1.88.
P15 Joel Holgersson, Tyft Arena persade i första diskuskastet med 44.60. Det visade sig räcka till en sjätteplats. Leo Bergman, Hälle deltog i två försökstävlingar, och tog sig till final i bägge. På 300m genom tiden 37,94 och i längd genom att hoppa 5.89.
F19 Dagens andra 1500m-guld tog Julia Svennblad, Hälle genom att vinna på 4.33,08. Julia kvalade även in till söndagens 800m-final genom att bli trea i heatet (2.20,47) precis bakom klubbkompisen Tilda Knauer (2.20,43). I höjd blev Kim Rodén, Orient elva med 1.55.
F15 Klara Berntsson, Brattås var illa ute i diskustävlingen, men i tredje flög skivan iväg till 41.67. Det räckte till en tredjeplats. Resultatet var en förbättring av hennes eget F15-distriktsrekord med 39 cm. Ingen längdfinal för klubbkamraten Sabina Kern, som hoppade 4.60 i sitt enda godkända hopp.
Två fina heatsegrar i försöken på 300m genom Hälleduon Nelly Elned (41,35) och Tilde Dahlberg (41,99) Båda till A-final söndag. Adela Riquelme, också Hälle sprang in på 44,00.

Söndag 22 augusti
Motvind rådde på sprintrakan störra delen av avslutningsdagen i Linköping
M22 Jacob Helsing, Orient blev sexa i finalen på 200 meter med tiden 22,63
P19 Sharmarke Ahmed, Hälle tog helgens andra guldmedalj genom att vinna 5000m på 15.38,94. Axel Johansson, också Hälle, kom nia på 16.09,40. Rasmus Haak, Stenungsund nr 14 på 17.53,25. På 800m blev Alexander Carlsson, Hälle sjua med 1.58,85, nytt pers.
Agustin Hilmersson, Orient satte ett prydligt personligt rekord i andra trestegsomgången med 13.54. Resultatet räckte till en femteplats.
P15 Leo Bergman, Hälle avslutade tävlingarna med att komma trea på 300m med tiden 36,62, nytt pers och bara 0,16 ifrån Johan Rogestedts d-rekord! Dessförinnan hade Leo blivit femma i längdtävlingen med 6.08, uppnått i sjätte omgången. 
Joel Holgersson, Tyft Arena fortsatte idag med pers och fina placeringar i kast. Han blev fyra i slägga efter pers 43,82 i första kastet, och ytterligare förbättring till 43,92 i femte. Dessförinnan hade han stött pers 13.59 i kula, och blivit femma i den grenen.
Hindermedaljören Filip Jonsson, Hälle blev fyra på distansen 2000 meter, med tiden 5.53,10. Bara Johan R gjort bättre av P15 i BD
F19 Julia Svennblad tog helgens andra medalj, när hon blev tvåa på 800m på tiden 2.09,07. Tilda Knauer, också Hälle, blev sexa på 2.14,84, en sekund bättre än det det gamla perset från 2019.
F15 Nelly Elned, Hälle tog en inte helt väntad silvermedalj på 300 meter, med tiden 41,45. Klubbkamraten Tilde Dahlberg blev fyra på 80m med 10,36 (10,28 i semin) Klara Berntsson, Brattås ledde länge kultävlingen, men fick nöja sig med 13.83 och ett silver. Till guldet fattades nio cm.

Medaljsummering: Tre guld, tre silver och ett brons till Hälle IF samt ett silver och ett brons till Brattås CK.

USM16-17 i Norrköping

Lördag 14 augusti
Hälle IF skrapade ihop två silvermedaljer i rask takt vid middagstid. Först blev Adam Sörqvist tvåa på P16 1500m med 4.16,24. Strax därpå blev också Jonas Magnusson tvåa på samma distans för P17. Hans tid blev 4.07,42. I längdfinalen för P16 kom Casper Bergstrand, Stenungsund elva med 6.28w.
I försöken på F16 100m häck debuterade Ellen Schough, Orient på sträckan. Hon fick tiden 15,62w, vilket var 0,36 sekunder från en finalplats. I 200m-försöken sprang Vincent Lundstedt, Stenungsund på 23,52w. I P16-försöken på samma distans noterade orientarna Lucas Kantola och Hampus Hassel 24,21 resp 24,56w. Slutligen 800m-försöken för P16 där Jonas Magnusson vann ena heatet 2.04,16 och springer final på söndagen.
Söndag 15 augusti
I finalen på P17 800m blev det brons för Jonas Magnusson. Hans tid 1.57,00 var nytt personligt rekord! Fyra timmar efter 800m-finalen var det final på 3000 meter för Jonas Magnusson. Han tog nu sin tredje medalj genom att komma tvåa på 9.03,38. Strax innan ytterligare ett silver på P16 3000m. Adam Sörqvist tvåa på nya perset 8.53,79! Henok Ende, Hälle blev tia med 10.13,18.
Två Orient-tjejer deltog i hopptävlingar för F16. Ellen Schough blev sjua i tresteg med 11.22 nytt pers! Nicole Hoffan kom delad tia i höjd med 1.48.
 

Annat lördag 14 augusti

Kungsholmen Runt i Stockholm
I år blev det ett blåsigt 10km-lopp med begränsat antal starter. Den kvinnliga klassen vanns av Samrawit Mengsteab, Hälle på fina 33.24. På plac 17 kom klubbkamraten Emy Thorén med 37.32. Mustafa Mohamed blev fyra bland männen på 30.06. Övriga topp-50: 25) Isak Erikson, Hälle 32.58, 38) Victor Dahlgren, Brattås 34.02, 44) Jens Halvarsson, Hälle 34.37, 46) Niklas Wiberg, Hälle 34.38
Jönköping Halvmarathon
Richard Bäckström, Hälle (född 1981) vann på 1.11.35
Kräftspelen i Villstad
Maria Nilsson, Orient stötte 14.29 i kula
Malmö Invitational
Petter Svensson, Hälle blev trea på 3000m på nya perset 8.36,62
Jennylunds Sommarspel i Surte
Två pers av 14-åriga Ellen Perman, Stenungsund, 10,75 på 80m och 49,19 på 300m häck. 12-årige Noel Johansson, Hälle persade på 60m med fina 8,31.
Augustisläggan på Rimnersvallens kastplan
Angelica Kela, Hälle förbättrade sitt K40DR i slägga med en halvmeter till 30.98

Löparkväll: Julia 4.19!

På onsdagskvällen arrangerades ett 1500m-lopp på Slottskogsvallen. Julia Svennblad, Hälle kom fyra bakom tre tjejer ur svenska senioreliten. Tiden 4.19,61 var en rejäl förbättring av hennes eget F19-distriktsrekord!

Hälle Summer Tour: Finalen

I måndags avslutades Hälles sommarturné på Rimnersvallen i fint väder. Många topptider på distansen 300m noterades. Jacob Helsing, Orient sprang på 34,77, den näst snabbaste som noterats av en distriktslöpare. Där bakom sprang Anders Logg, Hälle in på svenskt M45-rekord 35,48, och Josef Åberg på 35,76. Leo Bergman, också Hälle sprang på 37,02, trea genom tiderna i P15. Nelly Elned, Hälle sprang på 41,05 och är tvåa g.t. i BD i F15.
Några fina 12-årsresultat på 200m var Hälles Noel Johanssons 27,44 (nytt P12-distriktsrekord), och Noomi Bergmans 27,65. Hanna Strand, Hälle satte F12-distriktsrekord på 600 meter med 1.38,60, bakom Tilda Knauers 1.37,87. 
Slutligen svenskt M45-rekord på två engelska mil (3218 meter) med 10.07,91 av Erik Framme, Hälle.

Inrikeshelgen 7-8 augusti

Lö 7/8
Närkesracet i Hallsberg (bara Hällelöpare)
800 meter Julia Svennblad tvåa med tiden 2.08,16, nytt F19-distriktsrekord! Magdalena Ottersten hade det gamla på 2.10,75 sedan 2001. I männens B-final blev det pers för Jonas Magnusson (17 år) med 1.57,14 och jättepers för Alexander Carlsson (18) med 1.58,93!
5000 meter Olle Ahlberg tvåa med nya perset 14.04,10. Sharmarke Ahmed tia med 14.22,21, också pers. I B-finalen satte Petter Svensson pers med 14.46,37.

Sky is the Limit i Möndal
100 meter Comebackande sprintern Rasmus Carlsson, Hälle satte årsbästa med 11,48. Pers för Vincent Lundstedt, Stenungsund med 11,52. Felicia Sjöblom, Orient 12,76 (12,58w i försök) och Mathilda Gustafsson, Tanum 12,94.
400 meter Jacob Helsing, Orient kom trea med 49,99, knappt före Benjamin Åberg, Hälle 50,25. Linnea Borrman, Hälle sprang på 61,40
1500 meter Majken Söderlund Larsson Stenungsund vann huvudloppet på 4.31,55. 12-åriga Hanna Strand, Hälle noterade 4.44,39
2000 meter Fina pers av 15-årige Filip Jonsson (6.00,18) och 14-åriga Ester Strand (6.37,45) båda Hälle.
Höjd Agustin Hilmersson, Orient stannade på 1.94 denna gång. Carolin Kobel, Brattås klarade 1.68 i första tävlingen på ett år. Åter nytt pers av Kim Rodén, Orient med 1.64. Även pers av 14-åriga Elin Giebat, Orient med 1.57.
Stav Alice Bredström 14 år, Brattås persade med 2.91
Spjut Agustin Hilmersson kastade 48.17

Lö-sö 7-8/8
Getabocksspelen i Varberg
Nelly Elned, Hälle sprang 200m på 27,00 och Ella Pellmé, Stenungsund 800m på 2.31,93
Fin kastserie av 15-årige Joel Holgersson, Tyft Arena med 12.67 i kula, 43.49 (tang pers) i diskus, och 42.30 i slägga
Klara Berntsson tvåa i F15 både i kula och diskus, 13.52 resp 40.01.
Dagen efter Mölndal, nytt stavpers föe Alice Bredström, Brattås med 2.92.

Goliatspelen i Kil
Nytt F13-distriktsrekord på 200m häck av Astrid Fakelius, Brattås  med 28,65. Klubbkamraten Annie Berntsson hade det gamla på 29,73 sedan 2016.

Utomlands: Pihlström 7.59! OS

I ett högklassiskt 3000m-lopp i Jessheim (nordöst om Oslo) på fredagskvällen blev Samuel Pihlström, Hälle tolva på tiden 7.59,02. Det är den snabbaste utomhustiden av en BD-löpare någonsin. För 15 år sedan sprang Mustafa Mohamed på 7.59,40. Samrawit Mengsteab sprang i Jessheim på 9.24,80.
I de fortsatta tävlingarna i Jessheim på lördagen sprang Linnea Gateman,  Strömstads IF 400m på 59,02. Precis en sekund ifrån det två år gamla perset.

På lördagen sprang Meraf Bahta, Hälle OS-finalen i Tokyo på 10000 meter, i mycket varmt och fuktigt väder. Meraf hamnade på 18e plats med tiden 32.10,49

Tävlingar v 30 (inkl stafett-SM)

27 juli
Kasttävlingar i Lidköping
Weronica Hägg, Hälle förbättrade sina K45DR i slägga och vikt till 31.14 resp 10.50

28 juli
Höjdhoppstävling på Rimnersvallen
Resultat

29 juli
Julichansen i Eskilstuna
Adam Sörqvist, Hälle sprang 3000m på fina 8.58,58. Därmed är han fyra i BD genom tiderna i P16! 18-årige Axel Johansson, också Hälle, noterade 9.05,96

30 juli
Hamninloppet i Henån
Brattås CK arrangerade
Resultat

31 juli - 1 augusti
Stafett-SM i Huddinge
Hälle IF blev tvåa på 4 x 800 meter på lördagskvällen, bara drygt 3/10-delar bakom segrande Hässelby. I laget sprang Sharmarke Ahmed, Olle Ahlberg, Benjamin Åberg och Samuel Pihlström. Tiden 7.31,20 var nytt distriktsrekord. Det tidigare höll en annan Hälle-årgång från 1999 på 7.32,87
På söndagen blev ett nytt silver för Hälle, denna gång på 4 x 1500 meter. Där sprang i tur och ordning Anders Grahl, Sharmarke Ahmed, Olle Ahlberg och Samuel Pihlström. Tiden blev 15.59,80. Segrande Hässelby var 22/100-delar före och trean Spårvägen 23/100-delar bakom.
Även IK Orient hade ett lag på plats, i F17 4 x 100 meter. Man blev fyra i sitt försöksheat, med tiden 52,03, och var 0,45 sek från att nå finalen. Av 17 startande lag hade Orienttjejerna totalt elfte försökstid. I laget sprang Ellen Schoug, Klara Håkansson, Nicole Hoffman och Wilma Paulsson.

Övrigt helgen 24-25 juli

24 juli
Aros Invitational 3 i Västerås
Julia Svennblad, Hälle tillbaka i fin form efter problemen i Tallinn. Hon sprang 1500 meter på 4.21,78, vilket skulle varit en förbättring av hennes eget F19-distriktsrekord med drygt tre sekunder, om inte loppet varit mixat. Fina pers också av Olle Ahlberg och Sharmarke Ahmed, 3.49,81 resp 3.49,87

Kalmar Sommarspel på Fredriksskans
Astrid Fakelius, Brattås  förbättrade sitt F13-distriktsrekord i längd (zon) med sex cm till 5.78

24-25 juli
SM i 24-timmarslöpning på Södermalms IP i Skövde 
Kvinnor Lisa Amundsson (född 1960!), Strömstad LK kom sexa efter att ha avverkat 169,88 km under dygnet.
Lennart Skoog, Stenungsunds OK (född 1946!) deltog parallellt i ett sex-timmarslopp där han avverkade 42,2 km på 5 tim 42 min. Det var Lennarts 980:e lopp över minst marathondistans sedan 1977 (varav de 900 senaste sedan 1992)!

Stjärnspelen i Arvika
Tobias Jonsson, Orient sprang 100m på 11,75 och Maria Nilsson, också Orient, stötte 14.15 i kula

25 juli
Sommarspelen i Kristianstad
P15 Två fina pers av Joel Holgersson, Tyft Arena. 12.94 i kula (4 kg) och 43.49 i diskus (1 kg)