Fint friidrottsväder i Göteborg på fredagen, med sol och dryga 20 plusgrader. Tre topp-3-placeringar (=prispallsbesök!) för BD-aktiva blev det.
Män seniorer   Mikael Ekvall, Strömstad LK vann 5000m-loppet med tiden 14.24,68. Anders Grahl, Hälle kom in som femma 14.51,06, strax före klubbkompisen Oscar Carlsson, sjua på 14.52,90
P17  Sharmarke Ahmed, Hälle vann B-heatet (och blev totalt sexa) på 800m med nya perset 1.58,54
Kvinnor  400m häck-pers för både Ebba Jernmark Burrows, Hälle (64,80) och Frida Hansson, Stenungsund (66,65). Klara Mattsson, Orient blev delad åtta i stav med årsbästa 3.63.
F19 Ellen Hedin, Hälle blev nia i höjd med årsbästa 1.56.
F17  Tilda Knauer, Hälle blev tolva på 800m (tia i A-heatet) med 2.20,08, också årsbästa. Matilda Härström, Stenungsund kvalade in till lördagens längdfinal med utepers 5.05. 
F13  Nelly Elned, Hälle  blev trea på 600m med storfina 1.38,83, nytt F13-distriktsrekord! Linnea Hallsten, Dals Södra fin fyra i höjd med 1.57, utepers med sex cm, och en cm högre än vid IGM-segern i mars!. Tilia Olsson, Bokenäs blev elva i spjut med 27.65.
F12  Majken Söderlund Larsson, Stenungsund kom tvåa på 600m, och tiden 1.41,12 var en förbättring med dryga tiondelen av hennes fem dagar gamla F12- och F13-distriktsrekord! (En halvtimme senare blev hon av med F13-rekordet till Nelly!). Ellen Perman, också Stenungsund kom femma på 60m häck med 10,09 (nytt pers). Nia här blev Elin Andersson, Brattås på 10,54, efter pers 10,49 i försöket.
10 000m på bana under tisdagskvällen, i FK Studenterna-regi.Långlöparnas Kväll hade i år flyttat från Stockholms Stadion, där den brukar hållas, till Enskede IP. Fyra Hälle-löpare var på plats i Stockholm och de gjorde alla fina 25-varvsinsatser.

I A-heatet blev Anders Bergman 16:e man på nya perset 31.58,87. Det var 14 sekunder bättre än han hade vid Göteborgs öppna DM den 1 maj. Martin Kjäll-Ohlsson gjorde även han sin andra start på distansen för året. Martin fick tiden 32.49,85, tio sekunder ifrån resultatet han hade den 1/5.

Samrawit Mengstaeb följde upp sitt 5 000m-pers från knappt en vecka sedan med ett nytt färskt 10 000m-dito. Hon sprang in som 8:a i B-heatet, idel herrar före, på 33.38,75. Det är bara den svenska rekordhållerskan Meraf Bahta som sprungit snabbare någonsin i BD!
En av dem som Samrawit hade före sig var Erik Framme. Det blev en 6:e plats och nytt M45DR för Erik - 33.32,11 - och man tvinags faktiskt gå såpass långt tillbaka i tiden som 2014 för att hitta ett vassare resultat på distansen av honom.
I söndags arrangerade Kongahälla AIK sina traditionella midsommartävlingar på Kongevi. Många BD-aktiva deltog. Här några resultat:
P15    600m Jonas Magnusson Hälle 1.30,63, Höjd Casper Bergstrand Stenungsund 1.68 (årsbästa)
Kvinnor  300m Ebba Jernmark Burrows Hälle 43,02, 600m Alicia Nilsson Stenungsund 1.34,79, Längd Sara Sjögren Stenungsund 5.56 (årsbästa)
F13 200m Nelly Elned Hälle 28,12 (pers) och Sabina Kern Brattås 28,78 (pers), 600m Majken Söderlund Larsson Stenungsund 1.41,23 F12- och F13-distriktsrekord, Längd Tilde Dahlberg Hälle 5.16, Kula Klara Berntsson Brattås 15.80 F13-distriktsrekord
Lerum Friidrott arrangerade sina traditionella seniortävlingar på onsdagskvällen. Några BD-resultat:
Män 5000m 3) Erik Framme Hälle(M45) 16.17,07
Kvinnor 800m 2) Alicia Nilsson Stenungsund 2.14,76 (1/10-del från fjolårsperset), 8) Frida Hansson Stenungsund 2.21,69 (pers), Höjd 5) Tilde Johansson Bokenäs 1.56 (utepers), Tresteg 4) Sara Sjögren Stenungsund 11.55, Diskus 2) Daniella Persson Hälle 44.32
Junior-EM för 18-19-åringar arrangeras 18-21 juli på Ryavallen i Borås i vårt granndistrikt Västergötland.
Idag, en månad innan, meddelades officiellt att Daniella Persson, Hälle blivit uttagen att tävla i diskus
Hennes personliga rekord och distriktsrekord lyder på 49.58 sedan början av mars.
Det kvinnliga diskuskvalet äger rum på det första tävlingspasset på mästerskapet, dvs vid lunchtid torsdag 18 juli.
Andra DM-tisdagskvällen på Rimnersvallen var ljummen och vindsvag, och i stort sett utan regn.
Män    17-årige Sharmarke Ahmed, Hälle vann 800m på 2.01,13. Ett år yngre Agustin Hilmersson, Orient vann höjd på 1.90. Dubbelseger för Strömstad LK på 5000m med Ahmed Mahmoud (16.30,13) och Johan Hellman (16.45,93). Linus Eriksson, Ed vann spjut på 50.64. Tim Söderqvist, Hälle var tillbaka i släggringen och vann på 59.80
Kvinnor Mathilda Gustafsson, Tanum vann 200m  med 26,36. Carolin Kobel, Brattås vann höjd på 1.63. Frida Hansson, Stenungsund lyckades med konststycket att förbättra sitt nio dagar gamla pers på 400m häck med en hundradel till 67,05! Klubbkamraten Matilda Härström vann tresteg på 10.72.

Ungdom F15 Utepers för Doris Eriksson, Stenungsund i höjd med 1.54. 
F13    Tilde Dahlberg, Hälle vann 60m på fina 8,43. Nelly Elned, Hälle vann 800m på utmärkta 2.23,20. Ellen Perman, Stenungsund vann 200m häck på 31,11, som var nytt F12-distriktsrekord, en förbättring av Annie Berntssons gamla med en dryg halvsekund! Linnea Hallsten, Dals Södra vann höjd på 1.49. Tilia Olsson, Bokenäs vann spjut på 28.15. Klara Berntsson, Brattås kastade 2kg-släggan 46.92. Det var en förbättring av Tove Bergs F13-distriktsrekord från ifjol med nästan två meter!

Veteraner Tävlingarna inleddes med två svenska veteranrekord på 1000 meter. Lars-Eric Sellberg, Stångenäs noterade 3.41,45 i M70, och Ulla Littenheim, Uddevalla IS 4.32,26 i K70. Åtminstone sex nya veterandistriktsrekord blev det också. 5000m Stellan Olsson, Uddevalla SK 24.17,50 M75DR, Längd Anna-Karin Halldin, Stenungsund 4.12 K50DR, Spjut 600g Weronica Hägg, Hälle 22.58 K45DR, Spjut 600g Bo Johansson, Orient 45.63 M60DR, Spjut 400g Rune Birgersson, Orient 14.07 M85DR, Slägga 3kg Rune Birgersson 18.03 M85DR

Resultat
 
Folksam GP-serien rullade vidare under tisdagskvällen i Sollentuna, det första av totalt fyrav stopp i FGP utomhus. Fem BD-aktiva i farten - i dubbel bemärkelse!

IK Orients Jacob Helsing vann B-heatet på 400m på 49,85. Det var första gången Jacob gick under 50s, och tiden gör honom dessutom snabbast i P19 i Sverige i år! Anders Logg, Hälle var trea i samma heat med 50,23, en putsning av hans eget M40DR med 27/100.

Benjamin Åberg, också Hälle, blev trea i B-heatet på 800m på nytt utepers 1.51,85. Detta trots en tämligen reserverad öppning med ca 55s på första varvet.

Tävlingarna rundades av med 5 000m och där vann Samrawit Mengstaeb, Hälle sitt lopp på 16.01,40. Det var pers med ca 20s, och Samrawit är nu trea genom tiderna i Bohuslän-Dal. Siste Hälleit ut, Arvid Öhrn, var femma på 14.27,17. Hans fina form bara fortsätter. Under 2019 har Arvid förbättrat sig på alla distanser mellan 3000m-Halvmarathon. Ikväll var det en putsning med nästan 50s!
Under lördagen arrangerade Hälle IF och Ljungskile Friluftsklubb Ljungskileslingan. Över 500 starter innebar deltagarrekord i värmen.
I seniorklasserna på 5 och 10 kilometer segrade Sharmarke Ahmed respektive Robert Alexanderson, både Hälle. Tider 16.16 och 34.04. Karin Knauer, Hälle var tvåa på 5km med 22.34 och Irma Törngård, också Hälle, var trea på 10k med 44.59.

Samtliga resultat (1, 3, 5 och 10km) hittas en bit ned på Hälles hemsida.
Laxaspelen dag 1
I Halmstad kom på lördagen en hel del regn. Några resultat av BD-aktiva
Män 100m 5) Erik Dahlqvist Orient 11,66, försök Per-Joan Lorentzon Orient 11,97 tang M45DR, 400m 1) Jacob Helsing 50,41 (utepers), 3) Anders Logg Hälle 50,64, slägga 3) Per Kåberg Orient 39.74 (årsbästa)
P17 1500m Rasmus Haak Stenungsund 4.35,56 (utepers), spjut 3) Agustin Hilmersson Orient 38.85 (pers)
P15 80m försök Casper Bergstrand Stenungsund 10,04 (pers)
F15 1500m 1) Majken Söderlund Larsson Stenungsund 4.58,36
F13 Kula Klara Berntsson Brattås gjorde fyra stötar över 15 meter, med nya F13-distriktsrekordet 15.52 som längst. Det var 20 cm längre än hennes tidigare tre veckor gamla bästaresultat.

Laxaspelen dag 2
Män 1000m 2) Erik Framme Hälle (M45) 2.53,46
P19 200m 3) Jacob Helsing Orient 22,87 (årsbästa)
P17 800m 3) Rasmus Haak Stenungsund 2.06,50, Höjd 1) Agustin Hilmersson tog utepers 1.86 i första, 1.90 i första och totalpers 1.94 i första!!
Kvinnor    800m 2) Alicia Nilsson Stenungsund 2.17,84 (årsbästa), höjd Ellen Hedin Hälle 1.55 (årsbästa), Kula 2) Maria Nilsson Orient 14.38
F17    300m häck 4) Hanna Hedin Hälle 46,68 (debut?)

Tyrvinglekene, Nadderud Oslo
F19    400 meter 1) Linnea Gateman Strömstads IF  58,68 (utepers)
F16    Slägga  3) Johanna Hallsten Hälle 45.43 (pers med dryga tre meter!)
F13    Höjd 1) Linnea Hallsten Dals Södra 1.50

Vänerspelen, Lidköping lördag
F15    300m 9) Klara Håkansson Orient 47,79, Tresteg 3) Doris Erixon Stenungsund 10.05
P13    60m häck 1) Eric Carlsson Stenungsund 11,31
M45  200m Patrik Hägg Hälle 24,36 M45DR
K45    Längd 1) Weronica Hägg Hälle 4.14 K45DR
Smrawit Mengsteab, Hälle blev ikväll trea när SM-Milen (10km landsväg) avgjordes i Stockholm. Hennes tid 35.03.
På herrsidan nåddes följande resultat av en Hälle-kvintett: 9) Oscar Carlsson 30.50, 13) Linus Wirén 31.07, 15) Anders Grahl 31.26, 41) Anders Bergman 33.38, 57) Jacob Lidman 35.41
Torsdag 6 juni
Ett knappt hundratal löpare sprang OK Kroppefjälls Karolinerjoggen i Dals Rostock i det varma vädret. Peter Gross, Strömstad LK vann herrarnas långa bana
Resultat

Lördag 8 juni
Tanums IF arrangerade Tanumsloppet i regn. Inlines och rullskidor stod också på programmet.
Resultat 10 km    Resultat 5 km
Mycket regn och motvind även på söndagen på Slottskogsvallen. Några av de bästa BD-resultaten
Män    400m 3) Anders Logg Hälle 50,91, 3000m 3) Arvid Öhrn Hälle 8.29,25, 9) Sharmarke Ahmed Hälle 9.09,09, 14) Erik Framme (M45) Hälle 9.27,33, Slägga 2) Per Kåberg Orient 38.98
P15     80m 3) Casper Bergstrand Stenungsund 10,16
P14    80m 5) Lucas Kantola Orient 10,89, kula 2) Lucas Kantola 9.82
P13    60m 2) Leo Bergman Brattås 8,97, 200m 1) Leo Bergman 27,28
P12    60m 2) Anton Bernhardsson Hälle 8,97

Kvinnor    200m 6) Linnea Borrman Strömstads IF 27,76, 400m 4) Alicia Nilsson Stenungsund 60,49, 3000/5000m 2) Samrawit Mengsteab Hälle 9.49,40/16.21,58, Stav 3) Klara Mattsson Orient 3.50, Tresteg 1) Sara Sjögren Stenungsund 11.63
F15  2000m 8) Philippa Duff Hälle 7.18,46, Slägga (3kg) 3) Klara Berntsson Brattås 41.63 F14-distriktsrekord för BD! Ida Wingård hade det gamla på 38.55, sedan 2014. Att notera: Släggburen på Slottskogsvallens kastplan har tak över sig!
F13  200m 1) Tilde Dahlberg Hälle 27,54, Stav 1) Tilia Olsson Bokenäs 2.20, Kula 1) Klara Berntsson Brattås 13.94
F12  60m 1) Ellen Perman Stenungsund 8,75, 200m 1) Ellen Perman 28,70, 1500m 1) Majken Söderlund Larsson Stenungsund 4.55,67 F12- och F13-distriktsrekord för BD! Drygt fyra sekunder bättre än hennes eget gamla. 3) Ester Strand Hälle 5.30,13

Copenhagen Open, Hvidovre
Piger 13 400m 1) Nelly Elned Hälle 62,40
En hel del regn de första timmarna vid lördagens tävlingar på Slottskogsvallen. Nedan en del av BD-resultaten
Män    600m    2) Benjamin Åberg Hälle 1.54,23
P17   800m 3) Rasmus Haak Stenungsund 2.12,81, Höjd 3) Agustin Hilmersson Orient 1.83
P15    80m häck 3) Casper Bergstrand Stenungsund 12,39, Längd  2) Casper Bergstrand 5.60
P13    Höjd 2) Anton Andersson Bokenäs 1.36, Längd 2) Leo Bergman Brattås 4.96

Kvinnor 100m 5) Linnea Mossberg Orient 13,77, 800m 4) Alicia Nilsson Stenungsund 2.18,74, 400m häck 2) Ebba Jernmark Burrows Hälle 66,54, 3) Frida Hansson Stenungsund 67,06
F17    Längd 4) Hanna Hedin Hälle 5.12w, 5) Matilda Härström Stenungsund 5.12w
F15    Längd  5) Siri Malcus Pellmé Stenungsund 4.76
F13    200m häck 3) Tilia Olsson Bokenäs 33,04, Längd 1) Tilde Dahlberg Hälle 5.01
F12    600m 1) Majken Söderlund Larsson Stenungsund 1.44,60, 60m häck 1) Ellen Perman Stenungsund 10,39, Längd 1) Ellen Perman 4.62w

SAYO
Daniella Persson Hälle har kastat diskus både fredag och lördag i Sollentuna. Hon vann igår med 48.84, uppnått i sjätte omgången då hon passerade Elin Pettersson, Upsala med 10 cm! Idag vann Daniella med ett kast på 47.08.
Skararacet
Män    100m försök  Anders Logg, Hälle 11,78, Per-Joan Lorentzon-74, Orient 12,06
Män    ​200m Josef Åberg, Hälle 23,26, Anders Logg 23,38,     Kvinnor Tilde Dahlberg, Hälle 27,75w

Nationaldagsmångkampen (IFK Göteborg) - Slottskogsvallen
P15 Femkamp    2) Casper Bergstrand, Stenungsund 2.959p (80m hä 12,34 - 1.61 - spjut 23.96 - 5.39 - 2.51,67)
F13 Femkamp    5) Tilia Olsson, Bokenäs  3.600p  (60m hä 13,68 (fall) - spjut 26.33 - 1.30 - 4.35 - 1.57,19)
F11 Fyrkamp    3) Astrid Fakelius Brattås 3.472p   (kula 6.32 - 60m 9,19 - 4.19 - 1.58,72)

Edetspelen i Lilla Edet Några BD-ungdomar tävlade där