Under söndagen arrangerade Hälle IF sin andra upplaga av Wolf Mountain Challange Terrängsprint. Ett 50-tal löpare deltog i loppet, som bestod av en prolog med individuell start samt de därpå efterföljande finalheaten.

Segrare i barnklassen (födda 06 och yngre) blev David Bernhardsson, Ebba Jernmark Burrows försvarade sin titel i damklassen och Josef Åberg vann herrklassen.

Samtliga resultat på Hälles hemsida.

---

Fler BD-löpare har varit igång på andra håll under helgen:

Kungsholmen Runt, Stockholm
10 km kvinnor 8) Sarah Edsberger Hälle 38.08

Lidköpings Stadslopp
10 km herrar 3) Peter Gross Strömstad LK 34.00, 2,1 km F13 1) Nelly Elned Hälle 7.43

Skärgårdsmilen, Hönö
5 km damer 2) Hilda Törngård Hälle 20.17
Fredag - Kasttävling i Uddevalla
Veterankommittén arrangerade en liten tävling i diskus och slägga på fredagskvällen
Resultat

Fredag - Kasttävling i Växjö
Daniella Persson, Hälle, som varit på träningsläger, kastade diskus i Växjö på fredagen. Hennes serie innehöll sex kast där 47.06 var kortast och 49.56 längst. Ytterst nära nytt pers och distriktsrekord! På Slottskogvallens kastplan i början av mars blev det 49.58.

Lördag - Kvilles Vårtävling på Slottskogsvallen
Maria Nilsson, Orient gjorde en stark utepremiär genom att vinna kula med 14.57, fjorton cm från utomhusperset! Klubbkamraten Jacob Helsing blev trea på 300m med 36,23, den snabbaste P19-eltiden som noterats i BD. Endast Bo Althoffs och Mats Johanssons manuella tider får anses vara bättre.
Alicia Nilsson, Stenungsund sprang 300m på 43,06. Hennes klubbkamrater Rasmus Haak (2.05,77 - pers med över sex sek!) och Andreas Carlsson (2.12,55) blev femma resp nia i P17 800m.
F14 Majken Söderlund Larsson (också Stenungsund) blev tvåa på 800m med nya perset 2.22,15. Ellen Schoug, Orient blev sexa på 80m med 11,26 (11,23 i försök) och sjua i längd  med ett hopp på 4.44. Nicole Hoffman, samma klubb blev fyra i höjd med 1.44.
Två långlopp i lördags - IK Granits Nordens Ark TrailRun, med 15/30km för vuxna och 1,1-3,1km för unga, och Näsetloppet i Frölunda, Göteborg med distanser mellan 1,1-10,6km.

Nordens Ark TrailRun - samtliga resultat

K 30km 1) Katja Saari USK 3.36.08 M 30km 4) Thomas Abrahamsson Hälle 2.44.17, K 15km 3) Petra Vidén USK 1.43.14

F9 2km 1) Ruth Strand Granit 10.43, F11 2,6km 1) Hanna Strand Hälle 11.58, P11 2,6km 2) Herman Istad Granit 11.38, F13 3,1km 1) Ester Strand Hälle 15.16

Näsetloppet - Juniorloppet 2,5km

F13 1) Majken Söderlund Larsson Stenungsund 8.36, 3) Agnes Knauer Hälle 10.17, F9 1) Marika Söderlund Larsson Stenungsund 11.01
Stenungsunds FI och Brattås CK arrangerade idag tävlingar på Nösnäsvallen. Det sköna aprilvädret försvann för några dagar sedan, och ersattes av kylig ishavsluft. Bara en marginell regnskur, i övrigt halvklart och en temperatur på ca 11 grader, innebar ändå någorlunda drägliga förhållanden.
Klasserna P/F11 och P/F13 var välbesatta och en hel del fina resultat noterades, bl.a. ett nytt F13-distriktsrekord utomhus i kula. Klara Berntsson, Brattås stötte 14.83, och slog därmed Lisa Einarssons tio år gamla notering på 14.78.
Ett svenskt veteranrekord på 4x1500m i H45 noterades också. Hällekvartetten Martin Burrows, Erik Framme, Patrik Hägg och Joakim Nätth sprang de 15 varven på 18.57,43.

Samtliga resultat
I italienska Oderzo (strax nordöst om Venedig) gjorde Tilda Knauer, Hälle juniorlandslagsdebut två år "för tidigt" - födda 2001 är ju U19-ålder i år! - när hon tillsammans med 4 andra tjejer sprang ett landsvägslopp på 5km. Tilda var näst bästa svenska på tiden 18.30 (nytt pers), vilket betydde 19:e plats i loppet, och totalt kom det svenska laget 5:a på 54.39 (de tre bästa tiderna räkndes i lagtävlingen).
Tildas tränare Benjamin Åberg gjorde sitt första coachuppdrag i blågult.

Även Mustafa Mohammed och Samrawit Mengstaeb, båda Hälle, deltog vid tävlingarna i Oderzo. Musse, som dragits med en förkylning de sista veckorna, kom 3:a i 10km-loppet på det för honom relativt modesta 29.55. Samrawit hade vissa problem i loppet men kom ändå 8:a 5km damer på 17.01.  

 
Foto: Privat
Även i år arrangerade Solvikingarna Göteborgs (öppna) DM 10 000m på Slottsskogsvallen den första maj. Startfältet var synnerligen starkt denna gång, och hela 8 man tog sig i mål snabbare än fjolårets segertid på 31.30. 2018 innebar 31.35 en placering på 25 bästa-listan i landet. 

Resultat av BD-intresse:

A-heat:
2) Oscar Carlsson Hälle 30.27,45 (pers), 4) Arvid Öhrn Hälle 30.43,61 (pers), 5) Daniel Berggren Strömstad LK 30.46,40 (pers), 9) Anders Grahl Hälle 31.38,72, 12) Daniel Lund Hälle 32.04,49, 13) Anders Bergman Hälle 32.12,22, 17) Richard Bäckström Hälle 32.37,51 (pers), 18) Martin Kjäll-Ohlsson Hälle 32.39,42, 19) Daniel Cullin Hälle 32.41,09 (pers), 20) Ahmed Mohmoud SLK 32.45,86 (pers), 21) Anton Bengtsson Stenungsund 33.28,50

I B-heatet slog Tomas Bengtsson, Stenungsund nytt M55DR med tiden 37.17,45. Det tidigare löd 37.32,55 och innehades av Stellan Olsson, USK. 
Hälle IFs Tony Hatefnejad sprang i söndags halvmarathon-distansen vid Haspa Marathon Hamburg. Efter att ha passerat milen på 33.49, kom han trea i mål på goda 1.13.13 - ett fall framåt sedan Lissabon 21.1k i mars då han hade 1.15, men en bit kvar till toppformen.
Två långlopp under lördagen med BD-are som sprang fint. Himlen öppnade sig ordenligt både i Kungsbacka och i Lerum runt 12-snåret, och det var betydligt svalare - ca 10 grader - än vi vant oss vid de senaste veckorna.

I Lerumsloppet vann Marika Söderlund Larsson, Stenungsund F10 1,6km på 6.23 och systern Majken Söderlund Larsson F12 3,3km på 11.35. I seniorloppet på 10km (ganska kuperat) var Jacob Lidman, Hälle fyra med 36.18, tätt före klubbkamraten Daniel Tidholm på 36.22.

Vid Kungsbackaloppet gjorde Merhawi Seyfu, Hälle ett starkt debutlopp på halvmarathon-distansen då han blev tvåa på 1.11.18! Med det är han den 34 snabbaste löparen i Bohuslän-Dal genom tiderna och det lär - om man får gissa - vara en av de snabbaste debutanttiderna som gjorts.
Agnes Knauer, också Hälle, var sjua i 3,2km-loppet för 12-13 åringar med 14.35. Enligt resulatlistan var det två 05-tjejer (alltså 14-åringar) en bit före, men sedan inte mer än 50s upp till främsta 13-åring.
På söndagseftermiddagen (28 april) avslutades inomhussäsongen 2018-2019 med en liten höjdtävling.
För Kim Rodén, Håfreström blev det en höjning av säsongsårsbästat med en cm till 1.54!
Resultat
På långfredagen (19 april) arrangerade Tanums IF sin traditionella Påskmil
Resultat
Terräng-DM arrangerades idag på Brattås CKs elljusspår. Strålande solsken, runt 17 grader och nästan vindstilla för de 55 löparna denna långfredag, som blev en av årets hittills varmaste dagar.

I ungdomsklasserna F/P 11, F/P 13 och F/P 15 sprang man 2km, medan F/P 17 samt seniorer och veteraner sprang 4km.
På 2 kilometaren noterar vi fina segertider för Marika Söderlund Larsson, Stenungsund i F11 8.39, Majken Söderlund Larsson, do, i F13 7.21!, och Algot Wedberg, Hälle, i P15 7.03!
P11-klassen, som hade flest deltagare med sina 9 startande, blev en tät historia där de tre i front - Anton Arvidsson, Brattås, Viktor Jernberg, Hälle, och Herman Istad, Granit - alla tog sig in under 8 minuter; 7.50 på Anton, 7.52 för Viktor och 7.58 för Herman.

Herrklassen, och likaså P17, präglades av total Hälledominans. I seniorklassen bjöd ultralöparen Linus Wirén på en storstilad insats. Efter ca 6.20 halvvägs sprang Linus in på 12.36 - en överlägsen seger på en som kommer bli mycket svårslagen. Merhawi Seyfu hängde med bra på första varvet och kom tvåa med 13.31. Benjamin Åberg blev trea på 13.51, efter att ha stuckit ifrån P17-vinnaren Sharmarke Ahmed i slutet.

Samtliga resultat nedan. Foton finns på www.decabild.se  /Bildbank /sök Henån

Resultat
Sent omsider några resultat från TIF-terrängen i Trollhättan den 7 april.

F9 1 km 1) Marika Söderlund Larsson Stenungsund 4.12
P9 1 km 1) Carl Lindeskär Hälle 3.57

P10 2 km 1) Viktor Jernberg Hälle 8.14
F12 2 km 1) Majken Söderlund Larsson Stenungsund 7.43, 2) Natalie Davidsson Brattås 9.06
F13 2 km 1) Nelly Elned Hälle 8.41

F15 4 km 3) Hilda Törngård Hälle 17.03
P15 4 km 1) Algot Wedberg Hälle 15.01
P17 4 km 1) Sharmarke Ahmed Hälle 14.25, 2) Rasmus Haak Stenungsund 15.52, 3) Axel Johansson Hälle 15.53

Män 6 km 1) Peter Gross Strömstad LK 20.40, 2) Anton Bengtsson Stenungsund 21.15
K40 6 km 1) Jeanette Engström USK 30.03
M45 6 km 3) Joakim Nätth Hälle 23.06
K50 6 km 1) Katja Saari USK 29.08
M65 4 km 1) Ulf Johansson Stenungsund 19.36, 2) Christer Bengtsson do 20.27
K70 4 km 1) Ulla Littenheim Uddevalla IS 23.01 
 
På långloppsfronten de närmsta dagarna hittar vi ett antal inhemska lopp under lördagen, några marathonlopp ute i Europa under söndagen samt Boston Marathon på måndag, på Patriots' Day.

Vid Skövdeloppet, tillika Veteran-SM i Halvmarathon, var det överraskande få BD-löpare till start. Tomas Bengtsson, Stenungsund tog silver i M55 efter att ha sprungit de 21,1 kilometerna på 1.21.50.

Detso fler igång i Skatås i Göteborg, där Sävedalens AIK arrangerade klassiska Premiärloppet. Flertalet högklassiga tider, trots att banan är långt ifrån lättlöpt.

M 10km 1) Linus Wirén Hälle 31.08, 3) Daniel Berggren Strömstad LK 31.22, 8) Ahmed Mohmoud Strömstad LK 33.59

Bokenäs IF och Uddevalla OK stod som värdar för den tredje upplagan av Herrestad-fjäll-Marathon. Resultaten från samtliga distanser från 4km upp till 42km här.
Här också en lista på inomhusdistriktsrekord som förbättrats under säsongen. OBS! De nya veteranrekorden är inte med här.
Ser ni saker som är fel eller saknas; hör av er till övertecknad på Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Nya inomhusrekord
Ett par halvmarathonresutat:
I Prag noterade på lördagen Richard Bäckström, Hälle 1.13.02. I Berlin sprang Victor Dahlgren, Brattås på 1.15.35 på söndagen.

Trollhättans IF arrangerade igår den klassiska TIF-terrängen för 92:sa gången
På lördagen arrangerades en tävling i höjd- och längdhopp i Rimnershallen. Några pers sattes. Anton Essén, Orient hoppade 5.68 i längd, och Doris Erixon, Stenungsund klarade 1.54 i höjd. Weronica Hägg, Hälle satte IVDRK45 i längd med 4.27.
Resultat
Hälle IF arrangerade också en tävling på kastplanen. Johanna Hallsten, Hälle och Tove Berg Martinelle, Dals Södra förbättrade sina 3kg-släggpers med bortåt två meter till 42.23 resp 38.05. Klara Berntsson, Brattås förbättrade sitt F13-distriktsrekord i diskus med nästan fem meter till 39.01. Man återsåg också Emma Harrysson, Hälle i kulringen, när hon stötte 12.40.
Resultat