2020 års stafett-SM blev uppskjutet två gånger på försommaren, men avgjordes nu i helgen på Slottskogsvallen
Män 4x1500m Hälle IF fick avvara sitt vassaste kort på distansen i sommar, men ställde ändå upp med ett starkt lag i regnet på söndagen. Spårvägen, Sävedalen och Hässelby visade sig dock vara för svåra, och det blev en fjärdeplats för för Hälle. Tiden 15.46,14 innebar att man missade Melleruds IFs distriktsrekord från 1981 med 0,95 sek! I laget sprang Sharmarke Ahmed, Anders Grahl, Samuel Fitsumbrhan och Arvid Öhrn
P17 3x800m Hälles lag kom på femteplats med laget Alexander Carlsson, Axel Johansson och Jonas Magnusson. Tiden blev 6.13,68
M35 - M45 3x800m Inte oväntat Hälleseger med tanke på klubbens starka veteranlöpare. Det rena M45-laget Martin Burrows, Erik Framme och Patrik Hägg vann på tiden 6.34,25. Ett lag kallat "Hälle M35" blev trea med 7.03,78. I laget sprang Nicolaus Fager-67, Richard Bäckström-81 och Nicklas Tollesson-77. Segertiden var också en förbättring av det svenska M45-rekordet med drygt fyra sekunder. Det var samma tre löpare som noterade 6.38,42 vid stafett-SM 2018.
F15 4x80m IK Orient gick vidare från försöken med tiden 41,94. I finalen blev det sedan en fin femteplats, och tiden förbättrades till 41,74. Regn i båda loppen. Laget bestod av Ellen Schoug, Klara Håkansson, Nicole Hoffman och Hilda Nolkrantz. Distriktsrekordet har Dals Södra FFI sedan 1987 med tiden 40,83.
K40 4x100m Här blev det seger för Hälles lag bestående av Catrine Forsström, Weronica Hägg, Anna Logg och Maria Gylfe. Tiden 59,44
Vid tisdagskvällens storgala, Golden Spike i Ostrava, deltog Johan Rogestedt, Stenungsund och Meraf Bahta, Hälle
Meraf kom tia på 5000m med årsbästa 15.27,54. Johan blev elva på 1500m med 3.39,32
Ikväll arrangerades andra DM-kvällen på Rimnersvallen. Mer höstlikt väder än för en vecka sedan, men inget regn.
Grenarna som fanns att välja på var 600m, 800m, 10000m höjd och kula.
Bästa resultat sett ur seniorperspektiv var Maria Nilssons (Orient) 14.15 i kula. Annat i kula var 13-åriga Elin Giebats (Orient) pers med 11.00.
Pers i höjd av Julian Szamer, Orient (1.80), 15-åriga Nicole Hoffman, Orient (1.53) och 13-åriga Alice Bredström, Brattås (1.56)
Resultat
SFIFs resultatfil
Finnkampen i Tammerfors blev alltså av efter lång tids osäkerhet. 
Dag 1
Meraf Bahta, Hälle sprang 1500m och bidrog starkt till den svenska trippelsegern. I en spurt mot Hanna Hermansson vann Meraf på tiden 4.16,42.
Kvällen avslutades med det manliga 1500m-loppet. Helt unikt bestod det svenska laget av tre löpare som alla tävlar för Bohuslän-Dal-klubbar!!
Johan Rogestedt, Stenungsund låg i täten mer än han brukar, men fick i spurten knappt ge sig för finske Joonas Rinne. Tiden för Johan 3.46,03. Hällejunioren Samuel Pihlström kom trea på 3.48,94. Pluspoäng tog även Hälles Arvid Öhrn som blev femma med 3.50,63. Poäng i grenen blev 11-11.
Dag 2
Mikael Ekvall, Strömstad LK ingick i det svenska laget som tog en trippelseger på 10000m. Mikael var trea på årsbästa 29.29,38
Denna märkliga säsong avverkar nu på slutet, mästerskap i parti och minut. Marathon-SM som under ett stort antal år avgjorts i samband i samband med Stockholm Marathon i början av juni, avgjordes idag på en varvbana på Norra Djurgården.
Segern gick till Samuel Tsegay, Hälle på tiden 2.14.21, det bästa SM-segerresultatet sedan 1995! Ytterligare fyra Hällelöpare sprang bra. 12) Robert Alexandersson 2.29.12 (pers), 18) Rickard Bäckström 2.33.04 (pers), 25) Linus Wirén 2.36.20 (pers) och 28) Nuray Yassin 2.44.40. Mustafa Mohamed låg länge med i täten men tvingades bryta. Vid halvmarathonpasseringen noterades både Musse och Samuel för 1.07.22.
1500m kvällslopp i tyska Pfungstadt, söder om Frankfurt, under onsdagskvällen. Hälles Samuel Pihlström putsade sitt distriktsrekord i P19 en aning och blev trea på 3.44,27! Klubbkompisen Arvid Öhrn persade även han knappt med 3.46,17, och de två parkerar nu som 6:a respektive 8:a genom tiderna i BD bland seniorer.
Första avdelningen av 2020 års DM-tävlingar med begränsat grenurval, arrangerades ikväll på Rimnersvallen
Män 100m vann Jesper Simonsson, Orient på tiden 11,68. Den andra löpdistansen 3000m vann Nazir Rezai, Lysekil SLF på 9.32,09. Agustin Hilmersson, Orient tog hem längd på 6.23 (pers). I P15 80m var det stenhårt med fyra killar inom en tiondel, och en överraskande segrare i Abdullah Babi, Strömstads IF på 10,30.
Kvinnor Mathilda Gustafsson, Tanum vann 100m på 12,54, hennes bästa tid sedan VU-spelen 2017. F15 längd vanns av Ellen Schoug, Orient och 5.03 var tredje gången denna sommar med detta segerresultat!
Resultat
SFIFs resultatfil
USM 15-16 Löpning Norrköping
29.8  P16 800m 5) Jonas Magnusson Hälle 1.58,69
         P15 300m häck 9) Hampus Hassel Orient 46,55
30.8  P16 1500m 2) Jonas Magnusson Hälle 4.09,56 (pers med fem sek, upp som sjua g.t. i P16)

JSM/USM17 Hopp Sannavallen i Kristinehamn
29.8  P17 Höjd   8) Agustin Hilmersson Orient 1.87 (årsbästa)
                Tresteg 4) Agustin Hilmersson 12.99
          F19 Tresteg  7) Tilde Johansson Hälle 10.81w
Lite kylig och blåsig lördagskväll på Slottskogsvallen, men inget regn.
Män
800m Johan Rogestedt, Stenungsund blev nia i ett högklassiskt A-heat på årsbästa 1.47,72. I B-heatet lossnade det för Benjamin Åberg, Hälle som blev tvåa med 1.50,75. Pers med 0,33, och han förstärkte sin fjärdeplats på genom-tiderna-listan i BD! I C-heatet blev Sharmarke Ahmed. Hälle trea med 1.56,75.
1500m Samuel Pihlström gjorde som vanligt ett starkt slutvarv och vann A-heatet på 3.47,73. Dubbelt Hälle genom Arvid Öhrn, in som tvåa 3.48,81. Anders Grahl också Hälle, blev åtta på 3.59,00. Tre Hällelöpare även i B-heatet och dubbelseger en gång till! Samuel Fitsumbrhan persade med 3.52,65 före Olle Ahlberg 3.52,63. Åtta blev Nils Bredin med 4.02,51 (pers)
5000m Hög kvalitet här, där Samuel Tsegay satte "Hällepers" med 13.49,73 på 14:e plats. Mikael Ekvall, Strömstad LK blev nr 19 med årsbästa 14.00,61

Kvinnor
800m  Julia Svennblad, Hälle vann B-heatet på nya perset 2.11,73! Tilda Knauer kom elva i heatet på 2.23,36
1500m
Meraf Bahta, Hälle gjorde årsdebut på sträckan och blev fyra på 4.10,43
Kula   Maria Nilsson, Orient blev femma med 14.45
 
Johan Rogestedt, Stenungsund gjorde sitt snabbaste 1500m-lopp på dryga två år, när han idag blev nia på Stockholms Stadion. Tiden blev 3.38,97. På Folksam GP i Sollentuna i juni 2018 sprang han på 3.38,44

Hälle IF arrangerade ett 5000m-lopp på Ryavallen i Borås på lördagen
Resultat


 
USM 15-16 Hopp i Sollentuna 
22.8 P16 Längd 7) Casper Bergstrand, Stenungsund 6.33w, F15 Höjd 7) Doris Erixon, Stenungsund 1.56
23.8 F16 Tresteg 10) Siri Malcus Pellmé Stenungsund 10.71  F15 Tresteg 12) Doris Erixon Stenungsund 10.11w

JSM/USM17 Löpning i Linköping  (fyra Hällemedaljer på lördagen, och ytterligare tre på söndagen!!)
22.8 P19 1500m  1) Samuel Pihlström Hälle 3.54,30, 3) Sharmarke Ahmed Hälle 4.01,67
                2000m hinder 2) Nils Bredin Hälle 6.05,26 (nia genom tiderna i BD i P18!)
        P17 100m försök  Anton Essén Orient 11,76 (ej final)
                1500m 5) Alexander Carlsson Hälle 4.27,45, 7) Axel Johansson Hälle 4.34,11
        K22 100m försök Felicia Sjöblom Orient 12,57w (ej final)
        F19 400m  10) Linnea Borrman Hälle 60,02
        F17 1500m 9) Tilda Knauer Hälle 5.04,59
                1500m hinder 1) Julia Svennblad Hälle 4.59,46 (Nytt F17-distriktsrekord! Drygt tio sek snabbare än Magdalena Ottersten 2001!)

23.8  M22 200m försök Jacob Helsing Orient 22,62 (nionde tid, 3/100-delar från final)
                    5000m 2) Samuel Fitsumbrhan Hälle 15.11,48
          P19  800m  11) Andreas Carlsson Stenungsund 2.03,25
                  5000m 2) Sharmarke Ahmed Hälle 15.24,93 (OBS ordentligt varvad av segraren Emil M de la O!), 4) Nils Bredin Hälle 15.27,20
          P17  800m  9) Alexander Carlsson Hälle 2.06,73
                  3000m 8) Axel Johansson Hälle 9.31,95 (pers)
          K22 200m final 8) Felicia Sjöblom Orient 25,88w (försök 25,96)
          F17 800m 1) Julia Svennblad Hälle 2.13,87, 6) Tilda Knauer Hälle 2.20,68

JSM-USM Kast Norrköping
23.8  P17 Spjut 10) Agustin Hilmersson Orient 43.15
 
Ytterligare en solig dag i den uppländska centralorten.
Kvinnor 5000m På slutvarvet återstod Hälle-duon Meraf Bahta och Linn Nilsson samt Trollhätte-bördiga Sara Christiansson. De fick kryssa bland mängder av varvade löpare, och Linn såg ett tag ut att kunna hota Meraf. Till slut blev det som vanligt med guld till Meraf (16.27,13) och silver till Linn (16.27,50).
Män 5000 meter A-final Samuel Tsegay, Hälle var med i tätkvartetten vid klockringningen, men kunde inte hänga med i rusningen på slutvarvet. Så det blev en fjärdeplats med 14.05,60. Arvid Örn, Hälle blev nia på 14.25,78.
Män 5000m B-final Här hade Hälle med tre löpare och det blev dubbelseger genom Olle Ahlberg (pers 14.29,87) och Anders Grahl (14.30,17). Totalt blev de nr 12 resp 13. Sjua i B-finalen kom Samuel Fitsumbrhan på 15.05,52.
12.8 Stockholm "Vi som inte fick plats på SM"
Erik Framme, Hälle blev tia i ett 10000m-lopp. Tiden 33.14,36 var nytt M45DR, 18 sek snabbare än Eriks tid ijol!

13.8 Slottskogsvallen, Göteborg
Daniel Cullin, Hälle blev tvåa i ett 5000m-lopp på 15.11,28

14-15.8 Skarakampen
Jacob Helsing, Orient sprang 200m på 22,45, pers och upp som åtta genom tiderna i Bohuslän-Dal (eltidslistan)! Pers på 100m med 11,55 för klubbkamraten Jesper Simonsson. Tränare Per Kåberg, Orient kastade 40.83 i slägga.
Felicia Sjöblom, Orient persade också på 200m, som hon vann på 25,88. På 100m blev hennes segertid 12,57w.
Anna Logg, Hälle var också i fin form. 14,08 på 100m var K40DR med en hundradel, och 28,86 på 200m var K40DR med betydligt mer
Klara Berntsson, Brattås hade tre kast med 3kg-släggan över 43 meter, med 43.82 som längst

14-16.8 Jennylunds Sommarspel i Bohus
Carolin Kobel, Brattås hoppade årsbästa 1.69 i höjd
Julia Svennblad, ny i Hälle, satte pers på 800m på sin gamla hemmaplan. Tiden 2.12,07 placerar henne som tvåa genom tiderna i F17. 13-åriga Majken Söderlund Larsson, Stenungsund var trea i samma lopp med 2.17,64.
Andra SFI-resultat: Casper Bergstrand persnära 11,88 på 100m och 6.09 i längd. Ellen Perman årsbästa 8,48 på F13 60m. Jämngamla Nicolina Sinclair pers 1.53,38 på 600m

16.8 Vänerspelen i Lidköping
P15 Hampus Hassel, Orient satte pers på 300m häck med 46,51
P14 Leo Bergman, Hälle pers på 300m med 39,98 (femma g.t. i BD). I längd hoppade Leo 5.57
F15 Ellen Schoug, Orient hoppade fina 10.85 i tresteg (pers). I längd tangerat pers med 5.03.

16.8 Groruddalslekene Oslo; NOR
Linnea Gateman, Strömstads IF noterade årsbästa 59,28 på 400m
Lördagen på Gränby var fortsatt varm och solig
Män 1500m final Ett långsamt lopp som passade Johan Rogestedt, Stenungsund bra. Inte ens Andreas Almgren kunde stå emot Johan när han passerade 20-30 m före mål! Segertiden blev 3.53,99. Samuel Pihlström, Hälle låg nia när sista varvet började, men avancerade starkt på bortre lång och blev fin trea på 3.54,84. Sharmarke Ahmed, också Hälle kom elva med 4.03,93
Män 800m försök Fyra timmar efter 1500m-finalen kunde inte Johan Rogestedt uppbåda samma gnista, utan hamnade fjärde plats i sitt föröksheat med totalt tionde tid, 1.51,87. Inte heller final för Benjamin Åberg, Hälle som i andra heatet kom in på 1.53,21.
Kvinnor 400m häck försök Frida Hansson, Stenungsund noterade 67,46 och gick inte vidare till final
BD-aktiva i tre finaler under fredagen på Gränby Sportfält.
Kvinnor 10000m En rafflande slutstrid med fyra tjejer tilsammans med 250m kvar. Meraf Bahta, Hälle har haft hälsoproblem under våren, men visade återigen sin sistavarvskapacitet och vann på 34.07,21. Strax före likaledes comebackande Sara Lahti, och trea blev Linn Nilsson, Hälle på 34.07,99.
Män 10000m För Samuel Tsegay, Hälle blev det en femteplats på 30.06,16
Kvinnor Kula Precis som vid inne-SM i vintras mycket hög klass på tävlingen. Maria Nilsson, Orient stötte årsbästa 14.99, men fick ändå nöja sig med sjätteplatsen, och var snuddande nära att bli sjua.
1500m försök Tre BD-löpare deltog och alla gick till lördagens final. 19-årige Samuel Pihlström, Hälle imponerade i första heatet och tog en ohotad andraplats på 3.51,18. I andra heatet gick Johan Rogestedt, Stenungsund också till final på placering, som fyra på 3.51,75. 18-årige Sharmarke Ahmed, Hälle blev där sexa på 3.54,25 och tog sig till final på tid.